照顾者和其他以奉献为重点的个人面临的挑战之一是了解自己的思想和欲望。由于护理人员的大多数日常决策都是为了他人的利益而制定的，因此护理人员常常会失去与自己的生活，工作或下一次进餐所需的联系。我们下意识的反应是选择我们知道会造福他人的东西。随着时间的流逝，关注他人的需求会将我们的需求，需求和欲望推到一边。最终，许多使用都与我们的内心和目标失去联系。
许多自我牺牲的人是反动的。他们总是关心他人，专注于他人，并根据他人的需求做出反应。这些人不是根据自己的动机进行选择，而是根据整体利益进行选择。当需要做出重大人生决定时，他们会陷入困境。通常，他们从未考虑过自己的需求。对他们来说，这是外国领土，因为他们从未从自己的欲望中看待世界。或者他们将自己的需求搁置了很长时间以照顾他人，以致他们无法实现自己的梦想。他们没有看到机会和选择，而是感到沮丧和不清楚。
这不仅仅是看护者的挑战。有时我们很难定义我们想要的东西，因为我们不知道它的存在。也许对我们来说最好的职业是我们从未听说过的职业。如果我们什至不知道这是一个选择，那怎么可能在我们的选择集中？有时我们知道我们想要什么，但是因为我们不相信自己能拥有它，所以我们在不知不觉中不让它浮出水面。知道要去哪里是到达那里的第一步。但是，如果您无法定义所需的内容，就很难前进。
开始定义我们生活或下一份工作所需的一种方法是将其分解为微型决策。认为这就像去看眼科医生。医生不会问您想要什么处方，而是会告诉您选项一和选项二，然后问您哪个更好。下一个选项三和四，并要求您选择哪个更好。小选择由小选择最终确定并巩固适合您的处方。我们生活中的重大决定也是如此。
从询问一些简单的问题开始，而不是试图概览我们想要的生活。感觉好点了–生活在乡村还是城市？您想和他人一起在办公室吗？还是希望自己在家工作？您要创建还是分析？您是被金钱还是结果所激励？您想成为贡献者还是领导者？您是否想应对概念或实际挑战？逐题，逐题，问自己问题，然后将答案拼凑在一起，直到您可以看到整个图片为止。
您需要做出重大决定吗？您很难看清全局吗？将其分解为较小的决策步骤。然后将所有决策加在一起，看看代表了更大的前景。
我写的时候很麻烦。我试图将其推出。这些话是布道和鼓舞人心的。在过去，我会坚持不懈地写作，花了好几个小时，最后仍然写得很差。但是，天哪，我会完成它的，因为我 有 至。我开始写这个话题，它必须完成。我必须在这个特定的日期写信，并在这个特定的时间发布新闻通讯，因为有最后期限。没关系，我设定了最后期限，而且它是完全任意的。一世 有 要完成它，否则我会感到压力很大。
如果您过去的每一个关系都令人心碎，那么您可以合理地认为您的新关系将以糟糕的局面结束。但是，这就是您想要的吗？而且，如果您假设结果将是相同的，那么您是否有意识或无意识地采取了相同的措施来确保相同的结果？爱因斯坦说：“精神错乱：一遍又一遍地做同样的事情，期望得到不同的结果。”当我们使用逻辑和合理化时，我们一次又一次地重复过去，没有希望寄希望于不同的结果。合理化使我们陷入旧模式。而且我们的蜥蜴大脑也喜欢它。我们蜥蜴的大脑渴望保持一致性，因此逻辑和合理化是极好的。我们可以给出趋势的“证明”或“预测”接下来会发生什么。
在我看来，企业家也是为他人工作或志愿服务的个人。企业家是 
他们将权力交给公司并开设职位。他们问。他们乞求。他们试图使自己适应现有角色。他们希望说正确的话并被招聘经理接受。他们从不考虑自己是否愿意在新的职位上感到高兴。这就像离婚，拼命地嫁给您遇到的下一个人。