皮克斯电影， 反了曾获奥斯卡最佳动画长片提名。是的。影片讲述的是一个年轻女孩莱利，他的家人从明尼苏达州搬到了旧金山。莱利（Riley）不得不离开朋友和心爱的曲棍球，因此举动很难。但是，这个故事情节并不是使电影与众不同的原因。我们不仅看到莱利，还看到她的情绪-喜悦，悲伤，愤怒，恐惧和厌恶-在后台工作，显示出她的行为和反应的动机。这部电影巧妙地探讨了主角选择背后的想法和感受。可以一窥我们的思想，如何打勾，正在发生哪些内在对话，以及当我们情绪激动时会发生什么。

看完原来的电影后，我看到了 这个版本 的 反了 所有内在的想法都被删除了。将近两个小时的电影减少到十五分钟。所有内在的冲突都被消除了。关于莱利决策的所有见解都消失了。电影的深度被缩小为关于年轻女孩和曲棍球的平面电影。此编辑版本更像我们在现实生活中看到的。

整天我们都无法看到与之交流的人的动机和内在对话。我们只会看到他们的作为或不作为。我们对其动机进行假设。有时我们会感到表面有些东西，但是我们不确定是什么。在其他时候，我们错误地认为一切都与我们直接相关。如果没有对他人的内在洞察力，我们常常会做出错误的假设，从而导致原本不存在的问题。没有这种洞察力，我们对实际发生的情况视而不见。没有这种情商，我们将是无效的朋友和同事，因为我们无法真正了解正在发生的事情。

您有多少次机会与亲人，朋友或工作伙伴一起在地下目光？您是仅在现实世界中进行交流，还是在花时间进行更深入的了解，以了解底层情况？争论和问题似乎无处不在吗？这些沟通问题是否会造成困难，痛苦和选择不当？

以下是一些与他人进行沟通的方法。

不是我，是你：常见的分手行是：“不是你，是我。”在沟通问题上，最好将其反过来。当我们假设他人的行动，反应和不作为与自己有关时，我们通常是错误的。他们有自己的历史，偏见，恐惧和正在解决的问题–通常与我们无关。将自己从运动场上移开，睁开眼睛看着对方可能正在发生的事情。

记住泰坦尼克号：一艘强大的船在假定冰山只是伸出水面的小尖头时坠落了。永远不要以为所见即所得。我们所有人在水线以下都有巨大的冰山。在仅用您能看到的内容得出结论之前，请记住，我们每个人背后都有很多事情要做。

了解他们的动机：大多数战斗和沟通不畅的发生不是由于当前的情况，而是由于我们自己的恐惧，过去的经验和欲望。不要再看眼前的问题，而要看对方的动机和需求。您可能有一个工作伙伴，通常会为您的想法而赞扬。首先不要停下来看看对方的动机，而不必生气和捍卫自己的想法。他们是否因为没有自己的想法而害怕被解雇？他们是否如此专注于前进，却做出错误的选择并伤害了他人？他们是否对工作和家庭责任不知所措，没有时间思考自己的想法？当您可以确定更深层次的问题时，您现在可以解决一些问题。

自己的行李：您和您的行为也会受到恐惧，过去的经历和欲望的影响。当您被其他人触发时，请花一些时间调查为什么被触发。不要看问题，但是问题对您意味着什么。这种情况会影响您的自尊吗？会触发人们虐待你的历史吗？您是否正在查看真实情况，或者正在通过以前的经验对其进行过滤？在解决任何问题之前，但请确保您正在处理当前情况，而不是脑海中创建的版本。

当您移动一天时，请记住我们所有人之间都在发生内在对话。停止专注于所看到的表面。深入挖掘并开始了解您周围的人。当您开始更深入地了解他人时，您也可以开始更深入地了解自己。