比萨比萨

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我们在秘鲁Don Theo的照顾下完成了第一天的清洁工作。为了振奋精神,我们首先需要清洁身体。我们的旅行带我们去了圣佩德罗的矿泉。但是这些不是要沐浴的矿泉。我们要喝起泡的,充满矿物质的水。基本上,这是一个社会殖民地。同样,在大多数秘鲁之旅中,这并不是正常的停留。这种身体清洁的经历反映了我后来旅行中经历的许多精神和情感清洁。

超越我

在风景优美的梯田比萨(Pisaq)期间,我体验了惊人的经历。在人造结构的废墟中,有一系列精雕细刻的石头排列在可能是一个古老的房间中,有些东西吸引我到这些石头上。当我站在这种结构中时,我开始摇摆。那是一次如此强大而无法控制的经历,我被吓到了,奔向唐·西奥。他指示我去附近的瀑布洗自己。当我向脸上注水时,我感觉到胸口中积淀着情绪和压力,我用手将这种情绪向下压,而不是触摸我的身体,而是在身体外的力量下进行锻炼。我一次又一次地努力,直到我感到压力下降并消失。好像我要从身上推下几层泥浆。但是这种泥浆是看不见的和不可触碰的。

这是我第一次真正感受到作为我一部分的情感能量。关于针灸疗法,情绪自由技巧(EFT),PSYCH-K®和其他方式的情绪能量的谈论很多。对于某些人来说,能源的想法可能很陌生。我知道这是我的经验。对于我有基督教背景的人来说,我等同于圣灵。这是我和我的事情,但不一定是我的事情。这是在后台起作用的力量。它是吸引力定律等概念背后的力量。

比萨比萨解放

我相信那天发生的事情是我多年来一直坚持的所有痛苦和消极情绪的释放。多年的有限信念,遗憾和损失充斥了我的能量系统。这就是我感到的“泥巴”。为了感受纯洁的爱心,我需要去除这泥土。想象一下您的花园软管是否被污垢堵塞。纯净的水将无法轻易流动,并且软管会在压力下积聚,或者如果释放了一些水,软管将被必须穿过的污垢弄脏。我已经生活了很多年,充满了能量的能量,美好的正能量,只是想自由流动。有时会产生一些积极的能量,但总是充满嫉妒,失败或悲伤。我在Pisaq的经历释放了我的障碍,让我感受到了等待自由流动的强大力量。

那天我开始感到自由。摆脱我的过去。不怕我的未来。和平与平静。就像第一天的结肠去除食物和毒素的积累一样,我在Pisaq的经历也消除了我精力充沛的积累,因此我的情感系统可以按设计的那样再次完美地工作。

我们的力量

直到很久以后,我才明白一个教训,那就是我一直有能力释放这种负面能量。当我跑到唐·西奥(Don Theo)并问他该怎么做时,他的第一个回答是:“你认为你应该做什么?”当时我很失望,因为我希望他能回答。他是巫师。他是治疗者。他的确不可避免地给了我建议,但后来我才意识到,他是在教我不必出门回答。我所有的答案,您所有的答案都可以在我们内心找到。

您有几次在自己的外部寻找答案?您有多少次信任医生或著名答案的答案,而您的直觉却告诉您要做一些不同的事情?多年来,我们对自己失去了信任,而信任自己的思想,身体和精神确实知道什么对我们最有利。取而代之的是,我们把目光投向了自己,而是期待别人给我们答案,这些答案应该真正属于我们自己。我们关注的是社会告诉我们应该做的事情,而不是遵循我们所知道的适合我们的事情。

相信自己。信任您从内部收到的消息和信息。停止在外面的股票上放更多的股票,并开始对从内部收到的消息采取行动。您也按住自己发行的密钥。

你的想法

希望您喜欢学习更多有关秘鲁和我的经历。请让我知道您对秘鲁的这篇文章和其他文章的想法,或者您自己发布,充电,判断和注意的经验。

秘鲁网站

充值

每当我被我的人生启发 和时代 文章构想,我将其写下来作为下个月的文章。准备写作时,通常我不知道每月的主题,直到打开文件。打开May的作业时,我不得不笑了。这个话题正是我现在正在研究的问题。有趣的是,宇宙如何知道一个人需要听什么。


秘鲁网站我们在秘鲁访问的最后几个景点之一是Q'espiwara。这是一个古老的启蒙站点,而不是通常的旅游巴士站。 Q'espi表示镜面或反射。 Wara是穿着的入门服装的名称。这个地方很漂亮,它在一个高大的古树所保护的山谷的底部。我惊叹于现在很小而微不足道的小溪,它被一条强大的河流曾经切割出陡峭的锯齿状的墙壁所迷惑。靠近盆地的起点,有一些岩石肯定是瀑布的残余。岩石对面是一块巨大的石头,上面刻有精美的雕刻。我仍然惊讶于不用金属工具就如何如此精确地雕刻石头。


当我坐在一块大石头上俯瞰雕刻时,唐·西奥说让水冲走我们的痛苦。我闭上眼睛,慢慢低下头。然后我的身体开始晃动和旋转,用水习惯性地清洁了我们的思想和精神。当我从那块岩石上站起来时,我感到自己年轻了10岁-至少!没有因肌肉老化而引起的肌肉疼痛或肩膀倾斜。我和秘鲁一起来的胃病不见了。我的脚步轻而易举。我很清楚我的精力很高。我想如果我尝试的话,我本可以飞回山上的。那天我很充电。我摆脱了多年来一直伴随着我的愤怒,恐惧,怀疑,痛苦,焦虑和失望。我的身体疼痛不是由于我的生物学,而是由于我的情感痛苦。


我们都为情感包j开玩笑。但是,请练习一下以了解它如何真正影响您。写下生活中当前引起您的情绪痛苦,压力,焦虑,恐惧或悲伤的各个方面。请明确点。考虑一下您的工作,您的家,您的直系亲属,您的大家庭,您的朋友,您的财务状况,您未实现的梦想,您的日常通勤,以及汤姆·布罗考(Tom Brokaw)带来的最新恐惧。您有几件情感包包?三,五,十,十五?好。对于您识别出的每件情感行李,请拿起5磅的重量。如果您有3件情感行李,则要增加15磅的重量。十件行李等于50磅,依此类推。现在,用这个额外的重量走15分钟。满容易?用这个重量走动3小时。两天怎么样最终,所有这些额外的重量都会开始将您拖累。您无法尽快移动。你的肩膀塌陷。也许你的膝盖会屈服。你的精神会减弱。现在,意识到您已经两天没有承受这种额外的情绪负担了,但是好几年了,也许很多年了。想一想如果您立即释放这种额外的重量会感觉如何,这是一个很大的缓解,是吗?


要充电,我们需要学会放开行李。算了吧。它有什么作用?它所提供的好处是否超过了它给您带来的痛苦?如果您每天可以放开行李15分钟,您将开始学习生活,没有痛苦。如何使生活充满活力,充实并再次和平。然后,一旦您体会到了这种自由,便会越来越希望拥有这种自由。那时需要做一些额外的工作才能永久放下您的情感包g。此版本可以通过瑜伽,运动,教练,PSYCH-K,催眠和许多其他技术来实现。您将了解适合您的路线,而再多做一些工作,就可以放手,减轻自己的负担。

It's My Life Inc.

提神艺术

我读了一篇有关心理学家Arien Mack和Irvin Rock进行的实验的文章。向测试对象显示了一个视频,其中有穿着白衬衫的人与穿着黑衬衫的人来回扔球的视频。测试对象被要求计算球被扔了多少次。接下来,要求测试对象仅观看视频。同样,身穿白色和黑色衬衫的人们来回扔球,然后穿着大猩猩服装的人走到银幕上,殴打它的胸部,然后离开了。这是相同的视频。但是,测试对象第一次错过大猩猩是因为他们如此专注于手头的任务。

不相信我吗?玩这个游戏。在上下班途中,请考虑大众Bugs(或您选择的汽车)。您在路上注意到了多少?好像很多吗?事实是,这些车可能每天都在您身边,但您并不是在寻找它们。我们的想法,关注的重点或我们如何看待世界会极大地影响我们看待世界的方式。

焦点

当我们专注于一件事时,我们常常会错过周围发生的另一件事。如果我们专注于经济状况,我们是否会注意到我们8 一年级学生正在因在学校玩耍而被试?如果我们集中精力购买新款Coach®手袋,我们是否注意到并感激生活中的所有其他财产和快乐?我们会错过多少人生,专注于对未来的恐惧或渴望,或者专注于对过去的遗憾?

您白天专注于什么?您是否为生活中的住所,爱心和营养而感激不已?还是您害怕董事会会议,渴望购置一辆新车以及对前一天的行为感到后悔呢?您白天注意到什么?您是否注意到陌生人的微笑,或者对前面两辆车的坏司机感到沮丧?通过专注于负面因素,您是否会无意间将更多东西带入生活,因为这就是您可以看到的全部内容?如果您开始专注于积极向上,您的一天将会如何变化?

出席

在秘鲁时,我参加了三个圣佩德罗仪式。 San Pedro是一种药用仙人掌茶。仙人掌有助于释放过去和现在的想法,从而帮助人们真正体验当前的时刻。在体验这种植物的同时,我对自然之美也有了更高的评价。水闪闪发亮,几乎在跳舞。每个草刀片都是独特而独特的。我想知道有趣的昆虫,如果我不出现和接收的话,我可能会扑灭它。我没有昨天的烦恼,也没有想到明天。我很平静。我当时就像以前从未有过的那样。我相信我找到了安宁,因为我不再饱受平时心中充满的恐惧,忧虑和渴望。

您无需仙人掌即可为自己找到和平。首先,尝试每天花15分钟。坐着,站着或走着就可以。没有电话。没有收音机。没有电视。没有发短信。你注意到了什么?您每天可能会错过什么,因为当您忽略自己的想法时,您会在别处?令人惊讶的是,当我们不受各方刺激时,我们可以真正体验到整个时刻。清除您的想法。不再专注于垄断您的思想的一件事或脑中monkey不休的洗衣清单,然后开始查看所有事物。 。 。 。 。 。 。像他们那样 。 。 。 。 。在中。 。 。这个 。 。 。非常。 。 。时刻。

下一步是设法将这种意识和和平感带到一天的剩余时间。保持警惕。您是在同事正在与您交谈时还是在漂移到需要购买晚餐的地方时?全天注意自己。当您沉迷于过去或着眼于未来时,请抓住自己。当您的思想迷路时,请予以确认。只要注意并承认您的奇思妙想,不要 ’不能判断他们或自己是否迷路了。然后轻轻地将自己拉回到当下。随着时间的流逝,您会发现自己更多,现在更加平静。

出席。保持警惕。好吧