您选择体验什么?

我的许多朋友都非常喜欢吸引力定律。的 基本概念是您得到专注的东西;你的想法变成 现实生活中的事情。我对此有很多想法,并分享了一些 below.

您专注于创造世界

我在这方面有点感动 我的书 ,基本上,您的生活取决于选择的重点。无论是因为宇宙的能量如何运作,还是由于您的 网状激活系统,我已经看到了我们的思想/重点与生活中得到的东西之间的相关性。这可能是无害的,例如专注于芝加哥小熊队而不是白袜队,或者当我们选择只看到新闻的恐怖而不是正在发生的好消息时,它可能会引起焦虑。

您无法获得未定义的内容

许多人不开心。许多人并没有定义什么使他们感到高兴。这些人专注于使他们不快乐的事情,因此他们会看到/接受更多。创造梦想生活的第一步是 定义理想的生活 好像。专注于您想要的感受和体验。是什么让您快乐,满意,满意?美好的生活对您来说是什么样?

不要专注于结果

我在其他有关法律的讨论中遇到的问题之一 吸引力的重点是接收具体的物理世界物品。  提出概念的方式是 最终目标是拥有东西。我不认识你,但我的人生目标是 没有东西。事情太好了,请不要误解我,但这是经验 事物,而不是使我们感到高兴的事物本身。而不是专注于 您想要的新房子,新汽车或新工作,着重于您拥有新房子时的感受。 然后,即使您没有收到东西,您仍然会遇到 感觉这就是我们真正想要的。

摄影者 爱奥尼亚·维尔京 不飞溅

这个或更好的东西

我不得不承认,我并不总是知道最适合我的。这个 这是我不关注结果的另一个原因。如果我实现了梦想 当我还是一个小女孩,成为一个电影明星,我今天会很不爽 的角色。想象一个内向的人不断受到关注 与好莱坞的虚假相处。 uck现在不是我的梦想。什么时候 我专注于自己想带入生活的事物,我总是说:“这个或某个事物 更好。”这是我的漏洞。如果我在想些不快乐的事 从长远来看,或者如果我要的东西少于我应该得到的,这 或更好的东西留给我真正的力量 want and need.

发布方式

当我与人们谈论他们的生活真正需求时, 他们经常对接收方式进行限制。我退休的时候 做X的时间,当孩子们去上大学时,我有空做Y 我遇到奥普拉,我的书将成为畅销书。发生的惊人的事情 在我的生活中从未发生过我想象中的事情。我绝对不知道 它们将如何发生,但是由于我一直专注于 机会来了,这符合我的梦想,我采取了行动。

出现

这不是您下订单的Uber Eats,而是 来找你。您需要付出一些努力并朝着 你的梦想。坐在你的房间里并希望有一百万美元不是 使其出现(可能)。你必须出去买彩票 票务或开始您梦dream以求的业务。想象一下,祈祷,然后 act.

有感激之情

感谢您现在的位置。感激宝贝 这一步使您更接近梦想。感激每一步。 我们不快乐,我们扼杀可能的方法之一就是不快乐 关于我们在哪里。爱和欣赏你现在生活中最伟大的事物, 梦想着这个或更好的东西。

我们这一生只能尝试一下。为什么不充分利用它 通过选择使其成为您想要体验和享受的生活?

赋权秀

情感的能量–唐娜·斯科特·努斯萨拉

有没有人走进房间,您会感到他们的愤怒或喜悦?

您是否知道似乎总是有很多机会的人会发生在他们身上?还有其他谁总是会碰上短棒呢?

您的生活会受到潜意识中投射的事物的影响吗?

唐娜·斯科特·努斯萨拉 的新书, 情感能量,她展示了我们投射出的情感能量如何影响生活的好坏,以及如何重新设定情感以创造更好的生活。

我们通过情感传播能量。这可以是正数或负数。我们拥有的正能量越多,我们吸引正能量的就越多。负能量吸引了我们不一定想要的东西。大多数时候,我们并不了解我们正在投射出的情感能量以及它如何影响我们的生活。但是,有一种方法可以改变您的广播并改变您的体验。

通过了解您的能量如何影响您的生活,您便可以被授权改变生活。您不必成为环境的受害者,也不必为不知不觉带给您的东西而攻击自己。一旦接受了过去的学习和经验,就无意识地创造了自己的生活,那么您现在就可以做出新的选择,并传播自己真正想要的东西。

听听这个令人大开眼界和改变生活的节目。

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直觉

“形成解决问题的意图,然后信任您的一部分来解决问题。”您可能会认为这是由于续集 秘密 描述了如何使用吸引力定律–设定您的意图,然后相信它会发生。但是不,这是 由凯洛格管理学院进行的研究.

管理文章概述了有关选择的研究。我从这项研究中学到的是:1)在认知上可以做出简单的决定,在做出一个决定时可以做出更复杂的决定’正确地说,2)更好的决策不是在一个人专注于要做的事情上,而是通过设定解决问题的意图然后分散有意识的思维来做出的。我在这项研究中听到的证据证明,与我们的有意识的头脑相比,我们的基本自我,我们的身体指南针,我们的内部来源和/或其中的上帝是对我们的正确判断的更好判断。

我们多久思考一次并思考一个问题,才发现逻辑答案不正确?当逻辑上,认知上的答案不是让我们的心歌唱的答案时,我们多久会变得悲伤和沮丧?我们多久收到一次关于做什么或说什么的见解闪现?我们多久一次“feel in our gut” what to do?

过去,我从事戏剧工作。我喜欢导演,但是在研究生院遇到了麻烦。老师要我解释我所做的每一个选择。为什么我的演员上台了?为什么演员使用爱尔兰布洛克呢?我为什么要为那位女士选择一件粉红色的连衣裙?为什么我在最后一幕中包括猫头鹰鸣叫?他们想让我详细说明该剧每一个细微差别的原因。我不能’t。我从未对剧中的任何内容做出有意识的决定。实际上,任何时候我都想成为切肉刀,结果并没有完全正确。大多数时候,我只是坐着看剧本,当我读到文字时,这部戏对我来说就很生动。我只是看戏–动作,声音,灯光和场景–在我脑海中嬉戏’的眼睛。我所做的只是写下我所看到的。

凯洛格(Kellogg)文章指出,“要使潜意识发挥作用,就必须以目标为导向。您需要形成解决问题的意图,然后将注意力转移到其他地方。它’关于意图和信任。”意图和信任是两个强有力的词。意图非常重要。我们常常一生中都没有方向,没有目标,没有目的地,然后我们也感到失望,因为我们没有我们想要的生活。为了获得我们想要的东西,我们需要向宇宙推出我们想要的东西。我们的意图是什么?我们要解决,获得或失去什么?通过设定意图,我们在宇宙中下订单。

意图很容易–我们只需要记住这样做即可。信任很难。信任意味着放开控制权并摆脱驾驶员’的位子。信任意味着接受何时发生的事情以及事情如何发生。信任不仅意味着相信,而且知道我们所要求的将会得到。信任意味着分散注意力,然后与一个人静静地坐着 ’自我,让答案来。信任意味着接受通过逻辑以外的其他方式接受我们的答案。

您是否曾经有一段时间设定意图并相信它会实现?您是否有过一段时间直觉直觉,发现结果比您遵循逻辑路线想象的要好?与我们分享您的直觉,意图和信任的经验。

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MBI公约的教训

最近我参加了第一次玛莎·贝克(Martha Beck)教练大会,这是一次非常强大的经历,周围有200多名男女为我们世界的和平与理解而奋斗。由于缺乏竞争,嫉妒,焦虑,恐惧和不适当的感觉,整个活动充满了欢乐的平静。 ),但围绕着任何事件的许多教练实际上只是一瞬间,因为它一出现就立即解散。刚参加活动,就教会了我们彼此之间所扮演的角色。尽管我们的工作首先是照顾我们基本的自我需求,但我们可以通过分享经验和使我们与众不同的方式,轻松而轻松地对彼此的生活产生不可思议的影响。以下是我收到的一些礼物,以及弯曲餐具的能力和渴望。

呼吸的重要性

我们可以在没有食物的情况下走几周,而没有水的情况下走几天,但是我们只有几分钟的时间没有氧气。从梵语到希伯来语再到希腊语再到拉丁语,呼吸这个词并不意味着氧气的吸收和二氧化碳的释放;呼吸意味着生命的能量,灵魂和精神的普及;专注于注意自己的呼吸是生命的肯定和生命的维持。丹娜·弗罗斯特(Dana Frost)和吉尔·特珀(Jill Tupper)讲到:“呼吸是精神在体内运动。”呼吸可以使我们脱离战斗或逃跑模式(阿拉“压力”),进入休息和消化放松的模式。在这个压力重重的世界中,更慢,更深,更安静和始终如一的呼吸可使人恢复平静和平静的状态。

我们是能量

如果呼吸是我们的精神,能量就是我们的力量和行动。 Koelle Simpson是一位耳语者,也是一位能源专家。 Koelle从动物身上学到了能量,动物无话可说,因此它们相互联系并从彼此的能量中获得交流。作为人类,我们离我们并不遥远,我们的语言提供了7%的交流,其余的则通过我们的身体和身体进行交流。我们的话可以撒谎,但我们的身体却不能撒谎,这就是为什么当您试图哄骗狗狗以抓住他并将他飞溅到浴缸中时,他后退了,因为他感觉到您的真实目的通过你的精力意味着洗澡。 Koelle向我们展示了如何通过明确的意图,保持喜悦与和平,释放任何控制过程或结果的愿望以及设定明确的界限来利用我们的能量。

积极创造你的生活

珍妮特·莫(Jeanette Maw)汲取了这些有关能量的课程,重点关注吸引力定律。她重申了拥有清晰意图,和平愉悦感,在被确认后释放欲望,陈述和写下我们想要的东西的重要性,我们为什么想要它,为什么我们相信我们可以拥有它。关键是体验真实的欲望和接受物品的真正喜悦的感觉。接受我们的欲望的情感喜悦是吸引它的力量。我们为什么拥有它,可以帮助我们将注意力集中在积极的可能性上,并减少我们对有限信念的精力,这将阻碍吸引力法的运作。

分享与关怀

我很荣幸参加由朱迪·克里宾(Judy Klipin)领导的信息丰富,见识深刻的课程,尽管内容将永远改变我的教练能力,但本次课程的教训是分享和联系的力量。在分享我们的个人和客户(匿名地,当然)体验中充满了一种令人惊奇的和平感觉,充满了不孤独的感觉的强大力量。一旦感觉到了联系,它就打开了让我们释放痛苦的过去,释放那些限制性信念并拥有未来的新视角。团队中拥有不可思议的力量;用来治愈的力量。

真正的和平

经过呼吸,精力,创造和联系的这些课程,最后的课程是超越性的。我尊重拜伦·凯蒂的作品,并在我的实践中经常使用它,我常常想知道拜伦是否亲自履行了她的诺言。她有,然后有一些。她是一个非常和平,拥有无限精神深度的女人。她的话语简单而成熟,充满了意义和灵感。她达到了一个开明的状态,我认为有些人会因为她不再属于这个世界而害怕去。我从未见过的其他人所经历的启蒙水平。仅听她的讲话就使我自己的认识和实践提高到了一个新的水平。

我希望这些课程能够激发您学习和加深练习的渴望,就像他们对我所做的那样。与我们分享您在探索路径或领域时所学到的经验。

你今天试过弯汤匙吗?

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提神艺术

我读了一篇有关心理学家Arien Mack和Irvin Rock进行的实验的文章。向测试对象显示了一个视频,其中有穿着白衬衫的人与穿着黑衬衫的人来回扔球的视频。测试对象被要求计算球被扔了多少次。接下来,要求测试对象仅观看视频。同样,身穿白色和黑色衬衫的人们来回扔球,然后穿着大猩猩服装的人走到银幕上,殴打它的胸部,然后离开了。这是相同的视频。但是,测试对象第一次错过大猩猩是因为他们如此专注于手头的任务。

不相信我吗?玩这个游戏。在上下班途中,请考虑大众Bugs(或您选择的汽车)。您在路上注意到了多少?好像很多吗?事实是,这些车可能每天都在您身边,但您并不是在寻找它们。我们的想法,关注的重点或我们如何看待世界会极大地影响我们看待世界的方式。

焦点

当我们专注于一件事时,我们常常会错过周围发生的另一件事。如果我们专注于经济状况,我们是否会注意到我们8 一年级学生正在因在学校玩耍而被试?如果我们集中精力购买新款Coach®手袋,我们是否注意到并感激生活中的所有其他财产和快乐?我们会错过多少人生,专注于对未来的恐惧或渴望,或者专注于对过去的遗憾?

您白天专注于什么?您是否为生活中的住所,爱心和营养而感激不已?还是您害怕董事会会议,渴望购置一辆新车以及对前一天的行为感到后悔呢?您白天注意到什么?您是否注意到陌生人的微笑,或者对前面两辆车的坏司机感到沮丧?通过专注于负面因素,您是否会无意间将更多东西带入生活,因为这就是您可以看到的全部内容?如果您开始专注于积极向上,您的一天将会如何变化?

出席

在秘鲁时,我参加了三个圣佩德罗仪式。 San Pedro是一种药用仙人掌茶。仙人掌有助于释放过去和现在的想法,从而帮助人们真正体验当前的时刻。在体验这种植物的同时,我对自然之美也有了更高的评价。水闪闪发亮,几乎在跳舞。每个草刀片都是独特而独特的。我想知道有趣的昆虫,如果我不出现和接收的话,我可能会扑灭它。我没有昨天的烦恼,也没有想到明天。我很平静。我当时就像以前从未有过的那样。我相信我找到了安宁,因为我不再饱受平时心中充满的恐惧,忧虑和渴望。

您无需仙人掌即可为自己找到和平。首先,尝试每天花15分钟。坐着,站着或走着就可以。没有电话。没有收音机。没有电视。没有发短信。你注意到了什么?您每天可能会错过什么,因为当您忽略自己的想法时,您会在别处?令人惊讶的是,当我们不受各方刺激时,我们可以真正体验到整个时刻。清除您的想法。不再专注于垄断您的思想的一件事或脑中monkey不休的洗衣清单,然后开始查看所有事物。 。 。 。 。 。 。像他们那样 。 。 。 。 。在中。 。 。这个 。 。 。非常。 。 。时刻。

下一步是设法将这种意识和和平感带到一天的剩余时间。保持警惕。您是在同事正在与您交谈时还是在漂移到需要购买晚餐的地方时?全天注意自己。当您沉迷于过去或着眼于未来时,请抓住自己。当您的思想迷路时,请予以确认。只要注意并承认您的奇思妙想,不要’不能判断他们或自己是否迷路了。然后轻轻地将自己拉回到当下。随着时间的流逝,您会发现自己更多,现在更加平静。

出席。保持警惕。好吧