我们看着斯迈月亮,但生活在不同的世界

我不喜欢那个男人。我必须更好地了解他。

在网上和网上的所有仇恨言论中,我认为 亚伯拉罕·林肯的报价提供了一些合理的建议。他因说:“I 不喜欢那个男人。我必须更好地了解他。”

在网上看到我们不同意的东西难道不是很容易吗? 立即解雇写这封信的人吗?难道不是更容易攻击还是 丢掉他们而不是成为彩票网站平台更大的人,并伸出手来成为彩票网站平台人 connection? 我不能告诉你多少 我曾经和讨厌这个群体或那个种族的人说话,但是当 我说:“您的朋友萨米不是其中之一吗?”他们的回应通常是: he is 不同 比其他的。我认识他。”认识某人 帮助我们接受,理解甚至与不同的人成为朋友 文化或背景。

随着世界变得越来越小,我们无法 像过去一样隔离和隔离自己。现在是时候聚在一起了 彩票网站平台全球社区,并开始了解那些与我们不同的人 外观,文化或思想。这里有一些想法可以实现这一目标。

摄影者 阿里·乌本不飞溅

停止结块

最大的偏见元凶之一是将人们聚集在一起 标签。所有男人,墨西哥人,共和党人或圣路易斯红衣主教球迷都很恐怖。真?每个人彩票网站平台?我们的大脑喜欢为事物加标签和命名,因为它有助于我们快速回忆信息。然而,在将人们分组在一起的过程中,我们正在建立自己对人的看法和判断力,而不是看到独特的个体。看看你自己。您可以按什么类别或标签分类?如果人们只看您的彩票网站平台方面,人们会对您有什么假设?如果他们只看到您的彩票网站平台方面,那么他们会漏掉哪些关于您的信息?

您看重什么

当我们标记其他人时,我们选择在某些方面 最重要的人。你如何看待你 choose to 标签? 你在决定什么 重要吗?国籍,性别,财富?为什么选择该元素 评判别人?当我们通过人们的一种存在来预判人们时,我们就是 说的更多关于我们自己的恐惧,而不是关于对方的真实性格 person.

第二次机会

让我们互相放松一下。我不想被审判,因为 我的外表或来源我猜你感觉也一样,为什么不呢 通过不评判来扩大对他人的礼仪?而不是判断和攻击, 有勇气去接触那些激怒你的人或 与你不同。了解他们。了解他们的文化。了解他们是谁 是个人。您可能不会成为快速的朋友,但它将使您感动 在世界各地更容易。

您最近遇到了谁谁激怒了您?为何 那?您是否基于彩票网站平台因素(国籍)做出假设, 种族,文化?本周尝试变得更加开放和热情。看看你是否没有 花时间真正认识并认识那些人时,会发现更多的联系 around you.

人的多个方面的网格

关于自恋的更多信息

自恋是我大多数人都可以理解的东西,有些人可能有亲身经历,现在我们每个人心中都有一两个展现经典自恋行为的人物。不久前我写了关于 如何与自恋者打交道 在我们的生活中。我现在想探讨的是如何对那些具有自恋倾向的人不采取黑白意见。

无论彩票网站平台人是否有自恋或其他负面行为,很容易将其标记为不良行为。当我们了解自己的 耻辱,我们要注意只标记动作,而不标记人物。如果我们愿意,行为和行动可以改变。正如我们希望在不处于最佳状态时得到原谅一样,我们也应感谢他人不要对他们的行为作出判断和谴责。我们所有人有时都会表现不好(内gui),但我们不应永远被标记为坏人(可耻)。

如果像我一样,您可能经常会连续地看到事物。 我们看到人们处于频谱的另一端。例如,您要么 自由主义者或保守主义者。在此讨论中,您可能会看到 一方面自恋,另一方面善解人意。我来了 相信没有人在彩票网站平台单一的连续体上。我们更像辣椒 具有多种成分。我们每个人都有自恋和同情心。一世 喜欢将其更像是具有多种可能组合的条形图。

在上图中,第一人称是典型的 自恋者。这个人在自我中心和受害者方面都很强; 他们将世界视为他们的一切,并感到他们受到了不公平的对待。在 另一方面,Person 2更是经典受害者。这个人没有想到 自己,并经常专注于他人,使第2人感到自己像是受害者 他人的行为。最后彩票网站平台例子是彩票网站平台相当健康的人。他们有很强的 自我意识,同理心。他们照顾别人,并拥有良好的 边界,以便他们可以照顾自己。

我们每个人都有不同的元素,这些元素可能 根据我们与谁在一起以及情况的变化而变化。我经常听到人们 可以对彩票网站平台陌生人充满爱心和友善,但是很难接受和接受 对自己的家人充满同情心。记住我们很重要 一切都在变化,我们都有改变的能力。

将某人标记为自恋者或将其放置之前 其他一些否定描述符问:

  • 这个人是否总是像这样24 / 7、365?
  • 他们在别人周围的行为是否不同于他们 do around me?
  • 他们对自己的性格只有否定的一面吗? 还是他们还有其他积极方面? (在上面的示例中,即使Person 1个表现出较高的自恋/受害者行为,他们也很关心和给予 他人-也许出于自私的动机,但他们却给予了。)
  • 我能说出这个人的三倍举止吗? 除了我对它们的负面看法之外?

当我们标记某人时,我们将其确定为肯定 余生的方式。即使他们不再那样做,我们 只能像我们标记它们一样感知它们。就像我们希望的那样 其他人以开放和宽容的态度对待我们,所有与我们互动的人 值得同情和开放。

重要的是要注意,理解和 接受他人的负面行为并不意味着您必须忍受 他们。健康的界限可以保护您免受他人的举止并为您提供 有同情心的能力,而不会伤害自己。

理解,接受和健康的界限可以 当然可以创造彩票网站平台更美好的世界。