克服彩票网站平台压力的三种方法

彩票网站平台是一年中最好的时间,包括聚会,庆典,礼物,食物,家人和朋友。

还是他们?

happy_holidays_wallpaper_by_darktrick17-d5mvmf2对于某些人来说,彩票网站平台可能是一年中最紧张的时刻之一。我们的日程安排中充满了活动和聚会,使我们没有空闲时间。我们急忙买礼物,装饰品和食物。我们一直在打扫房子,为客人准备好房子。一些聚会不仅充满准备和截止日期的压力,而且充满了家庭的旧伤和不安全感。在彩票网站平台结束时,我们感到筋疲力尽,疲惫,疲惫和耗尽。

以下是一些使您的彩票网站平台运转的方法。

做出明智的选择 –当有太多的聚会可供选择时,我们会变得不知所措,并有义务参加所有聚会。这个季节,花点时间看一下所有受邀参加的聚会,并回答以下问题:

  • 会很有趣吗?
  • 我想和周围的人在一起吗?
  • 我有义务去吗?
  • 去年去的时候,我感觉如何?

查看每个事件后,仅选择那些可以使您的灵魂焕发活力的事件。释放对朋友或义务说不的罪恶感,而对对您和您的需要说“是”感到高兴。

没有经验 –还记得小时候和玩具一起玩的时候,玩具和玩具本身一样多吗?与其觉得自己需要花点时间来买礼物,要么奔波于城镇上以购买完美的礼物,不如想办法与自己所爱的人一起体验彩票网站平台。考虑一下您在商店花费的所有时间,并考虑如何利用这段时间与他人在一起。从现在开始的十年后,人们可能不记得您购买过的精美肥皂,但他们可能会记得您在一起度过的特殊日子。

完美主义 –房子不需要完全清洁。食物不必是厨师品质的。您的装饰品不需要由Martha Stewart制作。停止判断自己,把自己的价值与彩票网站平台的执行情况联系起来。那些真正爱我们的人,就像我们一样爱我们。没有必要有一个Stepford妻子。取而代之,尽您所能,并把其余的时间都花在享受彩票网站平台上。

在这个彩票网站平台里,把自己和需求放在首位。释放彩票网站平台触发的压力,并承诺今年将真正体验您的彩票网站平台。

钱规则人by_BenHeine

超越金钱和权力

最近,我一直在渴望一种新的生活方式和生活方式。我希望能从我的客户那里看到这一点,但是我在意想不到的地方和人们中看到了这一点。

阿里安娜·赫芬顿(Arianna Huffington)在新书中分享了她对重新定义成功的想法, 蓬勃发展:重新定义成功并创造幸福,智慧和奇迹生活的第三项指标。 她呼吁我们不要只专注于金钱和权力,而要关注以生活质量为中心的第三个指标。

在朋友的避暑别墅度过的轻松周末,成为了关于价值观和目标的讨论。专注于家庭和慢生活的愿望已取代了对成功企业的追求。

面试潜在的财务顾问的话题转向讨论如何赚六位数的压力如何损害健康,人际关系和生活质量。

钱规则人by_BenHeine我们还没有达到接受新价值观的临界点,但是人们对事物的现状和对不同事物的渴望越来越不满。挑战是金钱和权力在我们的社会中根深蒂固。我们仍然深信不疑:努力工作。跟上琼斯。做点自己的事。他的玩具最多。收入=价值。击败另一个人赢。

然而,所有这些想法开始变得空洞。大的“胜利”使我们不满意。我们赚钱,我们购买,我们不享受我们的生活。我们努力拼搏,损害健康。

拥抱新价值观需要什么?

第一步是定义您的TRULY值。不是社会告诉您的是重要的,不是您的家庭一直珍视的,不是您的朋友所追求的,而是您真正的珍视。在内心深处,我们都知道什么对我们很重要。我们之所以不关注它,是因为它被惯例所笼罩。

  • 花一些时间思考和感受真正使您快乐,带给您快乐并让您感到满足的事物。
  • 接下来,列出当前优先事项,例如您的待办事项列表和当前目标。坐在这些障碍中,并找出它们是否对您真正重要。
  • 开始用您的真实价值观取代当前的优先事项,并查看您的健康,快乐和人际关系如何得到改善。

与我们分享您真正的价值以及如何将其重新带回您的生活。