梅利莎·海斯勒(Melissa Heisler),减压专家

投降的力量

在过去的几周里,我的生活发生了巨大的变化。我放弃的目标似乎是凭空实现的。这是彩票网站平台了不起的时光。很难理解的是,我还没有 完成 没什么不同。由于计划,策略或辛勤工作,我没有获得到美妙的新机遇。他们来是因为我投降了。

ALS_2401_8x10投降的主题今年已经从许多不同的角度出现在我身上。这是彩票网站平台很难理解的概念,甚至更难解释。投降没有放弃。投降没有释放欲望。投降不是无能为力。投降正在释放更大的力量’专注于结果。投降是重点之一’他们的使命和热情,而不是任务和做事上的精力’s。投降集中于’发自内心的渴望,但没有被表现出来的欲望所束缚。投降生活在彩票网站平台幸福的人中’的真正目的,而不考虑最终结果将是什么。但是我得告诉你,最终结果也很酷。

这一切始于我被邀请为 链接的本地网络 (LLN)。我一直乐于使用适当的资源来吸引更多的读者。 LLN ’建立社区和分享积极信息的愿望与我保持一致,因此非常合适。但是,当我开始参与其中时,我发现LLN的使命更受我自己的束缚。尽管这是一家营利性公司,但他们希望通过资源和财务来支持非营利组织,这是一种回馈。我了解了成为中心管理员的机会,从而可以更多地参与LLN,这意味着我将领导彩票网站平台以城市为中心的网站。当我们谈论机会时,我进入了一种屈服的状态“should”在彩票网站平台商务会议上说,而是用我真实的自我说话。我被召唤出我赋予个人权力的真正使命。结果是新的 女装’s Hub 在链接的本地网络上。彩票网站平台我可以选择要代表的新闻和声音类型的网站。我没有’不必询问,贿赂或谈判。它已交给我,因为它符合我的目的,我投降了。

不仅投降了我认为必须做的事情,而且投降了,因为我必须顺从我的心而不是我的皮夹。接受妇女的管理 ’s Hub意味着提供大量志愿服务时间,并将我的重点从促进我的教练业务上转移出去。还是呢?今年,我一直在努力促进自己的业务并进一步发展。我正在做销售书籍告诉我的所有事情,网络,社交媒体,演示。从表面上将我的时间从这些销售职能上转移到专注于网站上,这表面上是错误的业务选择。但是在我心中,这是对的。我知道我可以借此机会接触并影响更多人。克服困难的障碍是金钱和补偿。在短期内,没有任何东西,也不能保证会有任何收入。我投降为女性’集线器管理员,因为与我的目的和愿望的契合度高于任何紧急的物质需求。

而且我很高兴获得另一种传达信息的工具。一条信息,旨在更好地联系,教育和改变人们。广播节目让我很想念我,这让我很荣幸。如果您一直在阅读我的旅程,我会尝试所有常规方式来表达我的看法。他们通常要求我交换我的真实自我以换取平台。现在,我每周都有彩票网站平台平台,在这里我可以分享我的真实自我以及我所尊重的人的信息和力量。

投降确实是强大的。

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驱动的

IMG_1892我最近听到彩票网站平台寓言。一名商人在度假。他注意到彩票网站平台渔民带着他的渔获进入码头。 “您钓到这些鱼花了多长时间?”问商人。渔夫回答:“不长。” “你现在要做什么?”向商人询问。 “我要回家与家人共进午餐,然后和孩子们在沙滩上玩。” “您知道,”商人兴奋地脱口而出,“如果您待在外面更长的时间,则可能会抓到更多的鱼。您可以在市场上出售多余的鱼,并最终赚到足够的钱来购买另一条船。然后,您可以雇人在另一条船上钓鱼,甚至可以带来更多鱼。最终,您可以管理一队船。” “那又怎样?”问渔夫。这位商人回答说:“好吧,一旦您创建了足够大的企业,便可以卖掉很多钱,然后与家人一起退休在海滩上。”

有动力和决心支付账单,以确保您和您的家人得到照顾,这是令人钦佩的。但是多少钱够了,在想要更多钱的时候您要权衡些什么呢?您是在经历快乐还是沉迷于工作思考会给您带来安全感?您是在专注于真正享受生活所需要的东西,还是在自杀以获取事物?您是否打算为亲人提供食物,但实际上却失踪了 存在 跟他们?是时候重新评估您的生活重点了吗?

像我们许多人一样,我梦想有那么多钱,我可以自由地度过自己的日子。我正在学习的是没有美元我能得到多近的收入。我的新口头禅是专注于我的经验。在每一刻我都在体验自己想要的东西吗?如果我专注于要获取的特定结果或项目,我会问自己希望从中获得什么。然后,我看到了没有事物或结果的情况下如何体验这种感觉。问题是您想感受什么?选择您的感觉:快乐,兴奋,欢乐,冒险,爱,和平或放松。然后时刻注意自己。您现在有这种感觉吗?如果没有,您可以怎么做来改变它?您现在能获得多接近的感觉?最终,您将了解,银行,任何事物,情况或结果中没有多少钱能够提供您想要的感觉。通过选择思考方式,感知方式,行动方式和反应方式,您可以控制自己的生活方式和生活。 

花一点时间写下您想要体验的生活。您希望整天感觉如何?现在,将您一整天写的内容用作指导。如果您没有那种感觉,请确定使您摆脱那种感觉的想法。改变您的想法或信念。与我们分享您的实验结果以及它如何改变您的体验。

谢谢你的美好生活

希瑟*甚至在了解被领养的真正含义之前就知道她被领养了。希瑟爱收养她的那对夫妇,他们也爱她。那就是她所需要知道的。希瑟长大后,她的母亲告诉她,如果她想进一步了解自己的亲生母亲,那是完全可以理解的。对于希瑟来说,没有必要。也就是说,直到她生病。

希瑟(Heather)二十多岁时开始遇到医疗问题。医生想了解她的病史,所以希瑟去了县,看看他们是否有任何信息。她收到一份文件,说她的生母十九岁。希瑟(Heather)的亲生母亲也有彩票网站平台手写的便条,具有基本的病史,包括希瑟的祖母因糖尿病而失去了双腿。最初的作品开始融合在一起。希瑟还是婴儿时,已经带着识别腕带从医院被释放。她的母亲认为乐队的名字叫“哈里森”。希瑟的叔叔听到这个消息后,提到父亲曾经将房子租给彩票网站平台姓哈里森的女孩。他记得住在邻国的母亲没有腿。希瑟第一次开始考虑自己的亲生母亲和与她会面的可能性。希瑟(Heather)的叔叔为他的老房客凯西·哈里森(Kathy Harrison)找出了电话,并给她打电话。他解释说,他的侄女被哈里森(Harrison)收养,并询问凯西(Kathy)是否有任何信息。凯西挂了电话。如果那是她的亲生母亲,她不希望与希瑟有任何关系。她辞职以永远不认识自己的生母。 

希瑟的古玩柜
希瑟’s Curio Cabinet

十年后,希瑟(Heather)与一家人的朋友分享了她的故事,然后她说她已经认识凯西·哈里森(Kathy Harrison)。另彩票网站平台电话打到了凯西。这次他们得到了更多的信息。是的,凯西·哈里森(Kathy Harrison)放弃了彩票网站平台女孩供养,而放弃了彩票网站平台男孩。凯西的姐姐克里斯(Chris)也放弃了彩票网站平台女孩供养。再一次,回顾过去对凯西来说太过分了,她切断了交流。

希瑟生命的下彩票网站平台十年集中在照顾和损失上。希瑟认为她的第二个母亲的姨妈被诊断出患有癌症,并在两年后过世。葬礼两周后,希瑟的叔叔被诊断出患有食道癌。那年年底,希瑟的岳母也被诊断出癌症,于明年初死于癌症。那年年底,希瑟的叔叔因治疗癌症而陷入昏迷状态。第二天,希瑟的丈夫克里斯从一棵树上掉下来,摔断了肋骨。他很幸运能幸存下来。两天后,希瑟的叔叔过去了。令人遗憾的是,第二年,在一起度过了美好的母亲节后的几天,希瑟认识的唯一一位母亲因心脏病发作去世了。在母亲丧葬的那一周,令她更加痛苦的是,她参加了另外三场葬礼。希瑟(Heather)早在多年前就失去了父亲,除了丈夫以外,现在独自一人。 

接下来的一周,希瑟(Heather)收到了她的邮件。里面有她母亲葬礼的帐单和出生证明。 

法律通过的前一年,允许1946年以后收养和出生的任何人都能获得其出生证。在丈夫的支持和支持下,希瑟(Heather)派遣了她。希瑟现在清楚地知道她的母亲是克里斯汀·哈里森。难道是几年前与凯西·哈里森(Kathy Harrison)的姐姐克里斯汀·哈里森(Christine Harrison)接触的同彩票网站平台人吗?难道是希瑟的叔叔把房子租给了希瑟的亲生母亲吗?

彩票网站平台月后,希瑟(Heather)结识了一些朋友,并向他们讲述了整个故事。她的朋友们立即使用互联网追捕凯西·哈里森(Kathy Harrison),希望找到希瑟的亲生母亲。他们的电话被立即挂断。几年前,她的叔叔无法获得信息,而现在她的朋友们也无法获得信息。希瑟认为是时候该尝试了。她打电话给凯西留言。她说:“我不想侵犯任何人的生命。我要感谢克里斯汀给我这么美好的生活。”凯西回电给她,同意将讯息传递给克里斯汀。如果克里斯汀选择不回应,凯西答应给希瑟发一些她母亲的照片。那天晚上,希瑟睡了很熟,感觉四十年后她已经关闭了。 

拉德罗母婴雕像
拉德罗母婴雕像

第二天早上七点三十分,希瑟的电话响了。她错过了通话,然后听了语音邮件。 “我已经等了四十五年了。我很高兴。打给我。”希瑟(Heather)在那天(以及此后几乎每天)都第一次与她的亲生母亲交谈。克里斯汀一直对不得不放弃女儿感到难过。她一直希望女儿能找到她。 

希瑟和她的亲生母亲在几周后亲自见面。对于希瑟来说,这是一次了不起的经历。她从来没有和过像她一样的举止和行为的人在一起。当她和她的母亲意识到他们俩都不眨眨眼时,她和母亲笑了起来,以表扬。在希瑟看来,她的母亲是她所有喜欢的人都结成彩票网站平台整体。当他们在一起度过第一天时,希瑟的亲生母亲自豪地展示了她的Lladro公仔系列。她指出了一位母女雕像,告诉希瑟几年前她是如何在西班牙购买的,并希望有一天能够将其赠予女儿。 

希瑟真正拥有美好的生活。

 

*所有名称均已更改,以尊重相关人员的隐私。

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重新思考

赠品我确定我们都听说过或读过O.Henry’s 贤士的礼物 在我们生活中的某个时候。这是一对年轻夫妇互相奉献的故事。我认为许多家庭越来越喜欢这个故事。美国人过去享受的富裕程度正在消失,我们许多人在假期前后都做出艰难的决定。但是这段牺牲的时间也可以是真正付出的时间。我相信任何父母都可以从他们的孩子那里得到他们最喜欢的礼物,而这并不是昂贵的昂贵商店购买物品。但这是一份充满彩色通心粉面条和闪光的爱的作品。我去年收到的最好的礼物之一是我的侄女侄女的自制面包。她为每个家庭成员制作了彩票网站平台篮子,由于我希望少吃面筋,所以给了我更多的水果和自制的苹果黄油,而不是两个面包,这让我很感动。她的关心思想对我来说比当年的其他礼物更重要。

那你今年过得怎么样?

您是否在黑色星期五或网络星期一花费了全部假期钱?还是您参加了第二届美国运通年度赞助 小型企业星期六 并光顾您当地的商店?为什么不从您最喜欢的当地煎饼店,油腻的汤匙或特殊场合的餐厅拿走礼品卡?还是可以通过理发,换油,割草,除雪,打扫房子或dog狗的礼券来表达“我爱你”?

还是您以您关心的人的名义向有价值的事业捐款来表达您的爱?

到今年选择退出现金支出如何? 制造 礼物而不是买礼物?如果您自己做不到,那么参加手工艺品博览会和支持当地工匠又如何呢?

今年给人平均时间而不是金钱吗?是时候去拜访彩票网站平台患病的亲戚,在庇护所里帮忙,还是与家人和朋友在一起。您是否在考虑分享经验而不是付出事情?还记得植树不是a,而是家庭经历?假期装饰可以是彩票网站平台分享,欢笑和聚会的时间,而不是彩票网站平台让我们的信用卡充裕和最大化的时间吗?

您打算如何重新考虑今年的捐赠?

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少即是多

我爱特德不,那不是我丈夫或宠物的名字。 1984年创建了TED会议,以就技术,娱乐和设计发表最好的演讲。但是,它已经增长了很多,是真正值得传播的想法。前几天,彩票网站平台朋友给我发送了彩票网站平台指向TED的链接,以供Marco Tempest发表有关 真理与谎言的魔法(和iPod) 。如果您有5分钟的空闲时间,那肯定值得一看。但是经常发生的是,一旦我完成了彩票网站平台TED细分,我就不禁要进入另彩票网站平台细分市场。这次引起我注意的是格雷厄姆·希尔(Graham Hill) 更少的东西,更多的幸福。他的演讲让我想起了我的大学时代,以及往返皮奥里亚(Peoria)和洛杉矶(Los Angeles)的旅行,在那里我把箱子装箱装着书本,一辆自行车和善良知道来回的东西具有讽刺意味的花费和不便之处,我不知道我是否使用过我搬来的东西的百分之十以上。但是真正让我产生共鸣的是缩小尺寸的想法,尤其是现在,我和我丈夫都梦想着从我们一百二十平方英尺的房屋搬到二十七英尺的船上。

不要误会我的意思,我爱我们的房子。在过去的八年左右的时间里,我们已对其进行修复,修复并使其真正属于我们。另外,我们计划在今年冬天进行更多改建。但是有时候,感觉就像是多余的东西,那么多的填充物,那么多的周围物体而与我们不互动。例如,我们的车库阁楼里装满了我们几年前从未打开过的搬家箱子!里面有什么?如果到现在还没有错过,我们真的需要保留吗?我们家中还有一些不经常使用的房间。格雷厄姆(Graham)提到,在过去的50年中,我们的房屋面积增加了三倍,我们需要增加外部存储空间来存放所有东西,但这仅导致信用卡债务,过多的环境足迹以及当年我们的幸福感保持平稳。抱歉,“跟上琼斯的步伐”并不意味着更多的幸福。

我们周围有很多实物,因为我们相信它们是我们的一部分,它们是我们历史的一部分,或者它们定义了我们的身份。我们用它们来使自己感到舒适,并使我们免受伤害。但是,即使我们没有资格参加下一集的 ard积者,我们可能会有一些无关紧要的物品阻塞了我们的生活。然而,如格雷厄姆所说,摆脱或“编辑我们的生活”可能很困难。您可以回收丈夫发送给您的初恋纸条吗?您能给金妮姨妈编织的毯子送给您,但装饰与您不符吗?你能放开你一生的回忆吗?由于有了技术,许多这些问题的答案可能是肯定的。当我将所有图书添加到我希望的Kindle中时,我的图书最终将捐赠给图书馆,我丈夫的黑胶唱片可以转移到MP3中,我们生活中的许多回忆都可以被扫描或拍照并存储以备将来使用查看。对我来说,物质的重要性不如记忆和意义重要。

您是否放过不再使用或只是收集灰尘的东西?发生了一件了不起的事情,它使您更轻。确实如此。就像Scrooge的搭档Marley犯下的一系列错误一样,我们拥挤的东西会使我们感到沮丧,使我们无法享受生活。这是我喜欢搬家的原因之一。这是彩票网站平台很好的机会,可以审视我们生活的身体要素,并真正评估我们想要保留的东西。尽管这很可怕,但清除生活中的无关紧要的东西却可以为新的更好的东西(无论是身体上的还是体验上的)的到来打开大门。

在感恩节之前花一些时间环顾您的房屋,找到您可以捐赠的五样东西。选择过去十二个月内没有穿过的衣服,或者检查一下厨房是否有不常用的碗或烤盘。感觉放手并获得更多自由,同时可能会帮助需要帮助的人。

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爱,谦虚,谦虚

 
我珍爱并珍爱的三宝
首先是爱
第二是节制
第三是谦虚
有了爱,彩票网站平台人就无所畏惧
有节制彩票网站平台就很丰富
谦卑的人可以填补最高职位
现在如果彩票网站平台人无所畏惧却没有爱
丰富但没有节制
升起但没有谦卑
Surely he is 注定
– From Verse 67 of 道德经 由老子(Jonathan Star)翻译
 

我们多久渴望一次勇气,丰盛和力量?然而,当我们看到其他拥有全部或全部这些东西的人时,他们真的感到高兴或令人钦佩吗?

前几天,我看到了有关越野摩托车现象Travis Pastrana的表演。他在赛道上确实无所畏惧。他著名的动作是在跳跃过程中用剪刀将双腿向后踢,同时用一只手握住车把,另一只手握住后挡泥板。特拉维斯(Travis)也是第彩票网站平台在比赛中完成两次后空翻的摩托车手。他赢得了所有可以想象的比赛。他的骨头骨折了,我从未听说过,他仍然回到赛道上尝试更加残酷和危险的特技。人们崇拜他明显的无所畏惧。但是到了晚上,他被夜惊所困扰。自11岁起,他几乎每天晚上都在睡眠中看到异象和尖叫声。一些心理学家说,这是由于“repressed fear.”

我们都知道可能有很多但没有节制的人。我和我的丈夫就谁是本课程的更好例子进行了辩论。巴黎希尔顿酒店是最好的例子吗?她是位女性,拥有大量现金,可以购买自己想要的一切。她结交朋友,并成为名人。但是她可以购买自我价值和对他人的真正尊重吗?还是最好的例子唐纳德·特朗普(Donald Trump)?多年来,唐已经积累了大量资金,但我不相信他曾经拥有过真正的财富。他的欲望和贪婪克服了任何节制。对他拥有的东西不满意,因为总会有下彩票网站平台征服。什么时候足够?自购买演出以来,他所拥有的东西会不会带来乐趣,而不是为了讨好他的本质?

不幸的是,在政治舞台上,有很多人崛起却没有谦卑。 Rod Blagojevich立刻想到了这款Illinoisan。我们都听说过他的弹imp导致他的弹and。但是你还知道他实际上曾经抓住过陌生人’的手机说“嗨,这是州长”?当选不打一处高贵。为他人服务才是贵族。该职位不赋予权力和尊重。谦卑和奴役使人口众多,然后让他们上升。

这些人真的吗“doomed” as Lao Tzu says?  The word 注定 is very strong and fatalistic, but is it the right word?  Can one truly have joy without love, enjoyment without moderation and prominence without humility?  Are we only living half a life if we focus on the flashy forceful aspects of abundance, stature, and fearlessness and we do not recognize the quiet power of love, moderation, and humility?  Are we 注定 to a life half lived if we are not rooted in these three treasures?

在高中时,我记得大一那年有一次朋友被欺负的时候。不加思索,我保护了我的朋友。这是一种爱的行为。这不是像特拉维斯那样的武力行为或死亡愿望,也不是对显赫的渴望。对我朋友的爱增强了我的神经,消除了我的恐惧。

与我们分享一段您感到使用这些简单宝藏之一的力量的时间。或告诉我们一些个体的例子,这些个体真正地活在这些宝藏中,因此体验着生活的所有美丽和快乐。