个人辅导课

这是一种可以共同帮助您的旅途的方法。安排你的 免费发现会议 探索满足您需求的最佳选择。

开始21天

卡住?有压力吗应对困难的挑战?接受以激光为重点的指导,以帮助您克服个人或业务上的单个障碍,并养成新的习惯以保持步调一致。摆脱困境,制定计划并开始行动! 一个月套餐包括:1个60分钟的会话和3个10分钟的会话,之间有电子邮件。

夺回你的生活

您每天都会感到压力吗?是否会对您的工作,人际关系和健康产生负面影响?你失去了对生活的热情吗?您准备好进行更改但不确定如何进行更改吗?了解如何减轻和管理压力,以便您可以重新开始真正的生活。 三个月套餐包含:六次60分钟的会议,之间使用电子邮件发送,并提供电子版的图书 从类型A到类型我:如何停止“Doing”生活并开始生活。 

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发现会议

共同努力是否正确?让’聊天20分钟,探索您当前的状况,并确定正确的合作方式–或其他什么资源可以帮助您。设置你的 免费发现会议 今天!

辅导过程

我使用的指导过程对于每个人都是唯一的,因为每个人都是唯一的。但是有一些共同点。

  • 在我们第一次见面之前,客户要填写一份工作前手册。这本小册子是该客户生活的简要历史。作为恢复中的Type-A,我喜欢快速行动,因此本手册无需花头几个会话来了解客户,而是加快了工作速度,因此我们可以深入了解客户的生活目标或减轻客户的压力。
  • 在会议期间,我们通常只是交谈。有时我说更多,有时客户说。
  • 会议结束后,我发送了我喜欢称之为“生活工作”的作业,因为这是给客户的,而不是给我的,也不是给成绩的。人生工作可能是书面工作,可以帮助服务对象以新的视角看待事物,它可能是人们对反应和行为的意识不断增强,或者可能是在养成新的习惯。在我们见到下届会议之前,所有书面作品都会通过电子邮件发送回去。

生活教练通常,我每隔一周会与客户见面,以留出足够的时间完成生活工作。如果客户想更快地行动,我们可以每周做一次。我尽量不要超过三周,因为两节课之间的时间越长,我们似乎就失去了动力。

进一步了解我的 辅导过程.

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“如果您需要在个人和职业生活中找到重点和冷静,我强烈建议梅利莎(Melissa).”

我们一起做的工作 为我提供了应对挑战的新策略 在我的个人生活中以及在我的职业生涯中前进的信心。”

“在短短的几个会议中, 梅利莎(Melissa)做了多年自助书籍,杂志文章甚至疗法都做不到的事情:帮助我了解到,我每天确实可以选择快乐,而不必担心家庭,财务状况和未来。”

学习 别人怎么说 关于他们的经验