善待自己的身体–罗宾·韦斯特恩(Robin Westen)在赋权秀上

“我的身体不是我。这是我的。”达恩瑜伽

您如何对待运送您的船只?您是在给予爱与关怀,还是没有那么美好的事物填充它?

瑜伽身体清洁套在这一集中,我们了解了有意识饮食和花时间清洁消化系统的重要性。照顾我们的身体还包括通过冥想使我们的思想清醒,深呼吸以缓解压力,释放我们的猴子精神震颤以及无需判断就承认我们的情绪。

罗宾·韦斯特罗宾·韦斯滕(Robin Westen)谈到要尊重我们的身体,并学习如何正确护理它。罗宾(Robin)因ABC彩票网站平台秀而获得艾美奖(Emmy Award) 费耶。她目前是Thirdage.com(互联网上最大的婴儿潮一代彩票网站平台网站)的医疗总监。她是《 哈佛医学院指南让您的孩子(几乎)吃东西,排毒十天,V适合阴道 (与医学博士Alyssa Dweck合着)和她的最新著作 瑜伽身体清洁:为期7天的印度草药排毒疗法,可让您的身体恢复活力并使您的心灵平静 为期2天的超级食品清洗:每周排毒计划,以提高精力,减轻体重并保持最佳彩票网站平台. 她为数十本国家杂志撰写了特色文章,包括 魅力, 素食时代,今日心理学,自学,世界性, 和别的。罗宾(Robin)从事瑜伽,冥想和清洁工作已有15年以上。   

聆听关于精神,身体和情感彩票网站平台需要做什么的生动讨论。

苏·博克

过渡中蓬勃发展– 苏·博克

乳腺癌大佬Sue Bock参加了赋权秀,讨论如何充分利用人生的转变。 Sue支持经历过空巢,离婚,三明治产生和癌症幸存者等过渡时期的人们。他们的共同点是紧张和不知所措。

苏·博克
苏·博克

苏分享了她的个人经历以及她如何学习分享大病的重要性。我们中的许多人都不想为我们的挑战和问题而烦恼或担忧,但是寻求帮助很重要。这很重要,因为在重大疾病期间需要支持,因为我们无法做过去的事情。重要的是也要寻求帮助,因为提供乘车或用餐可能是我们所爱之人表示关心的唯一途径。接受帮助对患者和给予者一样重要。

“乳腺癌并不能定义你。它使您可以自由选择其他选项。”对于苏来说,乳腺癌为她打开了一种崭新的生活方式。她不再是护士。她现在有了耐心的头衔。她很难失去职业角色,也不知道她没有谁。这使她意识到,不要被角色或情况所定义。您不是您的职务。您不是父母或配偶。你是你。通过去除标签,您可以释放自己,成为真正的自己。对于正在经历过渡的任何人(包括正在过渡的人)来说,这都是一个很好的教训,那就是我们不是标签或头衔。

苏·博克(Sue Bock)提供了一本书,专门为那些正在成为癌症繁荣者的人提供帮助, 癌症后的生活电子书

请务必听完直到这场振奋人心的表演结束,才能获得Sue的特别优惠。要利用此优惠,您可以致电925-806-0316联系Sue, CoachSue@CourageToAdventure.com

 

女巫's Aura

医疗问题导致写作生涯– Devon Volkel

一位年轻的母亲生下了第一个孩子的艰难生病和疾病,然后在自己的疾病影响下一次怀孕时经历了艰难的抉择。了解在这段艰难的时期,写作是如何成为一种节省的恩典和希望感。

女巫's Aura德文·沃尔克(Devon Volkel)现在是30岁的妈妈,住在一个叫Gauge的可爱小男孩的家里。经过艰难的起步,Gauge每天都在提醒她真正的力量。当她的儿子只有三岁时,她被诊断出患有急性淋巴细胞白血病,并一直接受治疗。幸运的是,癌症已经缓解。但是不幸的是,就在他们以为事情正在好转的时候,Gauge被诊断出患有1型糖尿病。在又一次恐怖的住院之后,他们的小家庭继续战斗。

通过这一切,写作是德文郡的慰藉。写作是她的激情。每当她经历可以想象到的最黑暗的角落时,仍然是她的幸福和光明。她在页面上创造的世界就是她黑暗中的光明。德文郡希望分享她的故事,她可以给很多人带来启发。

德文郡的第一本书, 女巫’s Aura,可以在找到 好读, 亚马孙彭罗斯出版社.

作为作家,作家和癌症幸存者,德文·沃尔克(Devon Volkel)谈到了希望,决心和康复。

 

梅丽莎·海斯勒(Melissa Heisler)

赋予您权力,赋予自己–梅利莎·海斯勒(Melissa Heisler)

授权就是选择的力量。授权就是勇气。相信我们可以控制自己的经验。赋权不是贴上好或坏的标签,而是积极地选择让我们在每时每刻高兴的事物。赋权和彩票网站平台的旅程并非一帆风顺,也没有快速解决的办法。旅程是周期性的。有进步。我们做出承诺,我们取得进步,我们克服新挑战,然后重复。每次,我们都会寸步前进,生活越来越好。我们的目的是体验好,坏和丑。每个挑战都是深化的机会。挑战不是挫折,而是新的经验教训,可以帮助我们扩展和成长。

经过多年的身体和情感彩票网站平台问题,我终于通过一次神秘的秘鲁之旅找到了缓解的方法,但是萨满教教法并不是快乐彩票网站平台生活的答案。答案是我–您–我们所有人现在都身体彩票网站平台。我们有能力在精神上,身体上和情感上发现并接受这种彩票网站平台。为了发现我们的彩票网站平台,我们首先需要接受我们没有受伤。是的,我们可能没有尽力而为,但我们并没有受伤,患病或受环境影响。

梅丽莎·海斯勒(Melissa Heisler)
梅丽莎·海斯勒(Melissa Heisler)

我们的许多文化都将重点放在疾病上-拥有疾病,预防疾病,遭受疾病的折磨。因此,我们认为自己是破碎的,不完美的和绝望的。实际上,我们并没有感到沮丧或绝望。我们简直就是一团糟。信念,思想,观点和行动正在使我们无法彩票网站平台。康复的过程就是重新发现我们的彩票网站平台。彩票网站平台就是要选择一个接一个的选择,以使我们更容易结盟,真正使我们感觉良好的事物。

我正在恢复A型,并且热衷于帮助他人释放压力,发现完美的彩票网站平台并享受更加快乐的生活。我们都是以某种方式生存的人。通过我们的生存,我们获得了帮助,支持和安慰他人的工具。当我们知道自己并不孤单时,它就给了我们改变生活的勇气。我们都有一个强有力的信息。通过我们的故事,我们授权。

学习怎样 你可以帮助分享Melissa’的故事,减轻世界上的压力。 

听这一引人入胜的插曲,以了解“赋权秀”的推动力和梅利莎(Melissa)的使命,即帮助个人增强自身和他人的能力。非常感谢Jennifer Welker担任来宾主持人角色,所以我可以坐下来成为热门话题,并分享我的更多旅行经历和信念。

 

Archana Lal-Tabak博士

与Archana Lal-Tabak博士一起进行身心医学

经过三十(30)位医生的误诊,并经历了十四(14)种药物的副作用,Archana Lal-Tabak博士恢复了彩票网站平台并完全自然康复。今天,她现在使用现代和古老的技术帮助他人恢复彩票网站平台。

我们不需要成为我们基因的受害者。在改变我们的生活和彩票网站平台经验方面,我们并非无能为力。我们具有与生俱来的治愈能力。 

Archana Lal-Tabak博士
Archana Lal-Tabak博士

实际上,当我们所有的系统重叠并交织在一起时,现代医学和保险将我们分成了几个部分。身心之间没有分隔。当我们可以从一个整体的角度来看待自己时,我们不仅可以从药物中找到治愈方法,还可以从营养变化,社区参与,排毒,锻炼,冥想,创造力以及其他多种选择中找到治愈方法。我们的思想和身体不断向我们发送信息。通过学习倾听和回应这些信息,我们可以找到方法,通过改变生活方式来积极地改变生活。除了掩盖痛苦之外,还有其他方法可以倾听和学习不适,从而对我们所经历的彩票网站平台水平做出长久的改变。

聆听有关“身心连接”的有力对话,以了解心理神经免疫学和印度阿育吠陀,了解我们的肠道和心脏受体如何为我们的彩票网站平台提供与我们的大脑一样多的洞察力,以及我们如何有能力“超越自我”我们的基因”来影响我们的基因如何表达自己。

Archana Lal-Tabak博士和Melissa Heisler讨论了有关古代治疗方法的新发现,以及如何利用这些方法恢复彩票网站平台。

 

赋权秀

自毁式解剖系统的医疗系统循环

这些天,关于医疗保健系统以及如何为有需要的个人提供更多保险的讨论很多。但是,如果保险的概念实际上是美国医疗体系的问题之一怎么办?如果问题是将西医重症护理视为功能性彩票网站平台问题的解决方案,该怎么办?如果问题出在我们对诊断的依赖与对自身身体的了解之间,该怎么办?

赋权秀十年前,当我遇到重大医学问题时,医学专家和专家进行了无数次诊断,但没有一个能够确定我的病情,因为当时没有可诊断的疾病。我正处于疾病的初级阶段。我刚刚注意到我的运作不如以前。如果我遵循正常的思想,我会简单地服用越来越多的止痛药,直到几年后,我的症状强度导致我的系统严重崩溃,以至于医生可以摘除器官或开药。值得庆幸的是,我一直在寻找其他方法来改善自己的彩票网站平台状况,使其变得不再那么严重。   

了解我的经验如何仅仅是我们目前在医疗保健观点上无法获得的众多个人之一。当梅利莎·海斯勒(Melissa Heisler)与阿纳托利·帕克(Anatoliy Pak)一起讨论自毁性医疗保健系统循环时,听听这部赋权节目的这一集。了解我们当前的系统如何以重症监护为基础,这导致个人在寻求护理之前要等到他们真正生病为止,从而导致更多的并发症和更高的费用。了解如何依靠身体的警告信号和医疗诊断工具。

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