女人在一起

你不是一个人

我记得芝加哥冬天的隔绝。经过数月的夏季隔离,我无法想象今年会是什么样。即使我在一个仍然可以安全温暖地走在外面的地方,随着假期的到来,我开始感到孤独和孤独的痛苦。如 我的旧拐杖悲伤 –酒精和舒适食品–不再是一种选择,我只能玩那么多《 Candy Crush》,很明显,我需要找到更好,更持久和更健康的方法来治疗孤独感。

Rachel Wurzman分享了 她关于我们如何将社交和强迫性频谱疾病联系起来的能力的有趣发现位于我们大脑的同一部分,纹状体。这就是为什么当我们感到与他人脱节时,我们会采取强迫性上瘾行为,无论这些行为表现为过度的亚马逊订购,Netflix暴动还是吸毒。在很多时候,我们甚至没有意识到我们正试图用糖果来抚平孤独,但是在我们大脑深处的某个地方,我们正试图通过快速修复来抚慰我们内心的孩子。有一个更好的办法。

摄影者 普里西拉·杜·普雷斯不飞溅

意识

第一步是提高我们的认识。您是否沉迷于购物,香烟,巧克力,Facebook,Fortnite或YouTube?您是否一直在喂饱自己的思想或身体,但仍然感到不适?我们的大部分生活是 住在自动驾驶仪上。我们感觉很差,我们无意识地伸手去拿些我们认为会让自己感觉更好的东西–通常这只会使我们暂时感觉好一点,即使有的话。代替, 慢一点,使用冥想和 正念 回到现在 三思而后行.

真实的东西

花时间去发现您真正想要和需要的东西。我们生活中的成瘾是我们痛苦的绷带,而不是药物。花时间去发现您真正想要和需要的东西。您的痛苦在哪里,真正的长效解决方案是什么? 专注于确定和确保真正的解决方案,而不是不健康的替代方案。在您的意识中,做出新的更好的选择。

伸手

正如我之前写过的,最近又想起的那样,获得所需的最好方法就是提供所需的东西。如果我们想感到联系,就需要寻求联系。隔离不能治愈孤独,伸出手可以治愈孤独。 连接和服务 是再次成为社区成员的最佳方式。

记住要建立真正的联系。社交媒体是一个比较而不是共享的平台。与真实的人建立真正的联系。缩放和电话是很棒的手段。利用您的每一次互动。在您忙碌的一天中,与收银员进行眼神交流,询问同事的情况,并向邻居问好。如果您知道,则一天中有多次连接。

做出承诺

歌德说:“仅仅知道是不够的。我们必须申请。”我敢肯定,我在这里写的任何东西都不对您有新想法。您知道会有所帮助。我们挣扎的不是知道,而是行动。在继续阅读下一篇文章之前,请做出书面承诺以与他人建立联系。就个人而言,我与我的密友有长期约会,并在有时间或需要时可以打电话给我。采取行动伸出援手。在您的努力下,您将不仅能治愈自己。

取消用打字机写的

随时取消与我的朋友

本星期 我分享了一个 我最喜欢阿西西的圣弗朗西斯的名言中提到:“在谈论和平之前,必须先将其牢记在心。”这个概念对于我一直在努力的问题至关重要。

每天在网上和线下,亲朋好友都会分享以下消息:“在我收到询问我是否真的相信这一点的评论之前,答案是肯定的。请随时取消与我的交往。” “没人敢将其转贴。”而“这就是我所相信的。 F * CK你的感觉。”总是有随机的人或名人说些不愉快的话。当不是我所关心的人时,更容易应对侵略性,对抗性态度。我正在努力的是,当这些话语和态度来自家庭成员或几十年来认识的人时,该如何应对。

当好朋友会选择他们的意识形态而不是我们的关系时,这很痛苦。我之所以对今天的进取态度感到挣扎,是因为我觉得自己比这个人的意识形态重要。看来我所爱的人的意见比我们的友谊更重要。就像在南北战争中一样,兄弟再次将兄弟转为信仰。家庭成员和朋友由于一篇文章和一场对抗而终止了在线和离线的关系。我觉得好像我需要接受某人的信仰和侵略,或者我失去我们的友谊。

当我爱的人相信时,我也会挣扎 替代事实 过度 我所看到的 是事实。人人有权享有自己的信仰。我很荣幸并接受这一点。令人痛心的是,当我们无法就自己的差异进行对话时。它不再与个人信仰有关;信念已成为不可争论的事实。如果我学到了什么,这辈子就是我什么都不知道。在我的一生中,我被一次又一次地展示给我,我又如何看待福音真理在所有情况下都不是正确的,或者可能根本不是真实的。这些课程使我很谦虚,也很愿意听别人的意见。当我们停止互相倾听并停止对新思想和新信息持开放态度时,我会感到作为一个社会将会发生什么。

那么我们该怎么办? 如果教练教会了我任何东西,那就是我无法改变任何人的观点,信念,思想或行为。他们需要开放,乐意并准备进行更改。为了度过这些情绪困难的时期,我们需要集中精力改善自己的行为和反应。我们是唯一可以影响的人。一如既往,解决方案不是改变别人,而是改变自己。

理解

“我不喜欢那个男人。我必须更好地了解他。”亚伯拉罕·林肯的这句话是灵感 对于我之前写的帖子 今年谈到寻求了解某人的重要性,而不是立即忽视我们不同意的人。在寻求理解时,要比问题更深入。 找出 为什么 问题的背后。为什么这个问题很重要?他们为什么相信这个或那个解决方案?他们为什么需要解决方案?当我深入探讨这个问题时,通常会发现,动机通常是恐惧。例如, 大西洋的这篇文章 谈到为什么有些白人支持特朗普。这与特朗普的政策问题无关。这个小组更深层的原因是个人的。这是一种剥夺权利和毫无价值的感觉。曾经拥有的权力和自豪感正在消失,没有这个群体,这个群体不知道如何在个人层面上自我感觉良好。 有些人正在适应新世界,有些人还在挣扎。

世界在不断变化,令人恐惧。无论您的信念或处境如何,总有一些事情会引起恐惧和 不稳定感。您周围的人也一样。有勇气去寻求了解。一旦您可以越过表面问题并寻求理解,就可以打开 真正的对话和康复.

同情

当我们瞥见问题背后的“原因”时,我们会发现同情心。当我看到某人因缺乏适应能力或意愿而挣扎时,我看到一个人痛苦不堪。

在我自己的生活中,我一直在努力学习使人们超越截止日期和任务。我顽强地完成项目的动力常常与周围的人相矛盾。我知道他们对我的无奈,因为当时我的绰号是“ b子”。他们以为我是不敏感和进取的人–今天我可以给别人贴上很多标签。我是。但是我也感到痛苦,绝望,恐惧,愤怒和沮丧。我会对其他没有完成任务的人感到生气。当我无法使事情成真时,我会感到沮丧和失败。在这段时间里,我所有的好朋友和管理者都没有让我看到专注于工作的徒劳。我需要时间,治疗,再教育和改变的意愿。所以,这就是我们周围的人。

如果可以,请切换至了解和 对困难人民的同情 在你的生活中。了解他们实际上正在挣扎。看看自己遭受攻击时的生活,保护让自己感到值得的事情。我们都一次或一次地挣扎。向您周围的人提供相同的同情心,希望他们能向您展示。

验收

我们大多数的痛苦来自缺乏对现实的接受。作为理想主义者,人们常常对人们的行为方式与我相信他们可以并且应该采取的行动之间的不协调感到沮丧。这个人并没有引起我的痛苦和沮丧。我不接受真实的东西,正在造成自己的痛苦和沮丧。拜伦·凯蒂(Byron Katie)有 写了一本好书 帮助我们接受什么。

与那些想减肥的人合作时,我们要做的第一件事是专注于接受他们目前的体重。在任何事情都可以改变之前,我们需要首先接受当前局势的真相。有时候,这种情况并不美好,甚至可能非常有害。但这是现实。我们必须先接受现实的真理,然后才能改变自己的生活和他人的生活。

接受还包括按原样接受人们。接受他们的好。接受他们的坏。我们没有一个人过着完美的生活。我们都做出了错误的选择,度过了艰难的时期。当我们希望别人在我们表现不佳时可以接受我们时,我们还需要接受 人类的经验是不完美的.

忍耐

如果您认为理解,同情心和接受感很难,那么您将不会耐心。耐心是我的奋斗目标, 我的A型同伴。但是耐心不仅是必需的,而且是必不可少的。在我年轻的时候,我认为我可以并且应该立即且果断地影响一切。这些天我看到 耐心的力量。当我可以停下来时,解决方案就会浮出水面。其他人可能会加紧努力为社会做出改善。为个人提供了进行自我更改的空间。当我们可以给他人腾出空间和时间来完成自己的工作时,无论工作的样子如何,我们实际上就是在采取解决方案。

记住,我们生活中都经历过挣扎,这使我们 以不正当的方式行事。我知道我有我知道随着时间,同情,接受和理解,我已经改变了。我希望以这种尊严对待他人将为他们提供改变的空间。如果您还与周围的人作斗争,我希望这篇文章至少可以帮助您找到一点安宁和理解。

心好

我们在治疗中的作用

上周六, 乔·拜登打了电话 到国家统一和治愈。他承诺“成为一个不分裂但统一的总统。 。 。我们需要停止将对手视为敌人。他们不是我们的敌人。 。 。这是在美国治愈的时候。”希望拜登政府能够领导 治愈之道 国家,但他不能独自做到。 我们都有责任治愈 我们的国家,我们的社区和我们的家庭。

停止传播仇恨

最简单的方法总是指责和攻击。无论您站在哪里,都可以轻松地攻击“另一个”。代替 指出别人的错误,请注意您是如何增加不信任和困扰的。您是否增加了误解和分离?您是否散布错误信息?您是否正在分享对他人的负面攻击? 还是您想了解和接受?

停止贴标

没有人仅仅是民主党人或共和党人。我们是女人,男人,丈夫,妻子,姐妹,兄弟。我们是多方面的人。当我们标记和攻击 “另一个,” 我们心胸开阔,心胸开阔。一维地看到他人,使我们陷入了双重性。 当我们可以开始全面而全面地看待人们时,我们可以开始拥有理解和同情心。

重新连线

在选举期间以及过去的几年中,我在情感上迷失了朋友和家人,因为他们的意识形态不同。不知何故,我们对一个主题的看法变得比我们共同经历的终生重要。什么时候政治思想比家庭和友谊更重要?我们需要再次将自己视为朋友,家人和其他人,而不是将某人装在这个或那个标签中。停止为人群使用标签,并记住您所看到的人不是雪花派自由主义者,而是您爱戴的泰德叔叔。那女人不是一个疯狂的阴谋理论家。这是您一生都知道的兄弟姐妹。如果我们要向前迈进,就需要从一个人一个人的角度走出夸夸其谈的关怀。

开放

这些年来的大部分痛苦是由于 孤立与专心 四面八方。我相信拜登呼吁我们“给彼此机会”适用于我们每个人。我们需要脱掉我们观点的盲目者, 愿意了解别人. 首先不只是阅读与您的叙述相符的内容。从自由主义,保守主义和国际观点看待多种信息来源。对所写内容持开放态度并得出自己的结论。不要只听一个来源。不要立即否定与您的观点不一致的内容。对新观点持开放态度。知识就是力量,而智慧就是我们使用知识的方式。  

选择

我们每个人都有力量 在每一刻让生活变得更美好–或更糟。拜登优美地说:“这是一个决定,我们做出的选择,如果我们 决定 不合作,那么我们可以 决定合作。”您是在选择让事情变得更糟,让我们陷于困境还是在以某种方式行事? 让我们大家在一起?

畅所欲言

如果我们想被接受,我们就需要接受别人。如果我们想被理解,我们需要寻求去了解他人。如果我们不会因为某人的身份而接受他们,我们就不能期望某人接受我们。 如果要包含,就需要包含。我们需要讲话并以我们的榜样为先导。

有同情心

我不知道在过去的几个月(即使不是几年)里没有情感投入的人。我们都有一个 情绪宿醉,无论结果如何。无论是我们的住址,我们的配偶,我们的工作还是我们的政治领导人,变革都是困难的。作为人类,我们喜欢一致性,而任何变化都是具有挑战性的。 当我们能够摆脱变革的恐惧和愤怒时,我们可以开始一起建立。即使我们希望事情顺利进行,并尽力做到最好,但我们不一定总是如此。当我们希望别人在我们的斗争中对我们有同情心时,我们也需要对他们表示同情。

记住没有人是完美的

拜登在演讲中引用了一个非常有趣的话:“我们必须恢复美国的灵魂。我们国家之间的不断斗争塑造了我们的国家 更好的天使和我们更黑暗的冲动。”我们每个人都不是坏人。我们每个人都不是好人。我们都是融合的。 我们都是人类。当我们开始一起重建时, 寻求在每个人中找到优点。如果我们花时间寻找它,它就会在那里。 “传播信仰。”

大街上的鬼

这个万圣节,我们保证不要重影

一分钟后,我们将进行鬼影处理,让我先退后一步。

随着时间的流逝,此博客和我的指导的重点已从如何转移到 减轻压力的负面影响 而是如何通过发现和减少压力来预防压力 压力的根本原因。与我合作的许多专业人士不仅需要更深入的帮助 时间管理和优先排序技巧。大多数时候,他们的压力是由于他们所从事的职业,职位或公司文化没有为他们服务而造成的。他们的压力是由于无法识别自己处在错误的位置,并且不知道如何允许自己进行更改。

当我看我们当前所处的世界时,我在全球范围内看到了同样的问题。我们正在尝试学习如何在一个混乱的世界中应对,我们应该尝试做的是 改变范式。当我退后一步,看看目前造成我们许多痛苦和冲突的根本原因时,这是由于我们的自我专注和我们对 学习如何聚会。在重视个人主义,个人自由和个人成功的西方文化中,我们用以自我为中心的欲望代替了共同利益。使我们无法团结在一起的是自我中心,过度独立和自我奔放的骚动。

我并不是说我们都在为自己服务, 冷心的自恋者。但是,我们确实需要诚实的是,我们的思维通常是如何专注于我们自己的需求和需求,而不是包括他人的需求,或者至少要注意我们的行为如何影响他人。例如,我几乎每天都与求职者进行交谈,这些求职者感到沮丧的是,在多次面试之后,人力资源代表没有反应。从不通知候选人是否仍在考虑他们或该职位已被填补。正如年幼的孩子所说,他们只是被公司蒙上了一层阴影。具有讽刺意味的是,在未来几周内,这些相同的候选人常常会蒙蔽我。我不知道他们是否找到了新职位或发生了什么事。他们不见了。两种情况的底线是人们没有考虑他们的作为或不作为(即重影)如何影响他人。他们忽略或不考虑自己的所作所为如何影响他人。在他们看来,恋爱关系已经结束,他们甚至不考虑给出最低限度的短信回复。并不是说他们很刻薄,他们只是在想 比自己更远.

正如莉莉·汤姆林(Lily Tomlin)所说:“我们一个人在一起。”* 这些天,我认为我们需要翻转报价。我们感到我们独自一人。即使所有技术为我们提供了紧密的工具, 更多的人感到孤立。我们并不孤单。不是我反对世界。我是世界的一部分。人类是一种生命,呼吸的有机体,而我只是其中的一部分。随着越来越多的人看到我们并不孤立,我们不是世界上唯一重要的人物,我们可以开始制定决策和制定政策, 使我们所有人受益。我们可以开始治愈压力的根本原因。

第一步,让我们不要互相鬼影。

*我也看到这句话是“我们在一起-独自一人。”我无法验证正确的版本。

人们在一起

如何生存2020

恭喜你!我们经历了九个月的混乱。那段时间就像怀孕难熬。怀孕结束了,我们松了一口气,但是现在我们有了一个新的小家伙要处理。我们都目睹了 新规则新挑战的新世界。老实说,像你们中的许多人一样,我感到不安。很难做到。变革具有挑战性。在不知道我们要去哪里的情况下进行更改可能会非常可怕。为了充分利用我们现在所处的现实,以下是我尝试保持专注和蓬勃发展的几种方法。

停止喂养负面情绪

这几天很难不生气或害怕。看来,无论您的政治倾向或背景如何,都有些人要警惕,害怕,幻灭或沮丧。我并不是说这样想是错误的。不能为您服务的是 总是 有这种感觉。

根据哈佛训练的神经解剖学家吉尔·博尔特·泰勒(Jill Bolte Taylor)博士的生理说法, 感觉仅持续90秒。当我们对一种情况做出反应并有一种感觉时,我们的身体就会踢进去,并尽其所能使我们感受到我们的反应。整个体验持续不到两分钟。您可能会想:“但是梅丽莎,我一直都很害怕。我担心发生了什么事。我一直在生气。”如果这对您来说是正确的,那是因为您正在重播故事。每当您在脑海中重播事件(或在新闻中观看事件)时,您的身体都会实时做出反应,再次给您带来负面的感觉。如果您想停止这种感觉,请停止 重播故事.

我们的情绪是有用的工具。他们告诉我们什么时候愉悦或什么时候关闭。但这就是他们工作的终点。情绪是提醒我们注意情况的工具,然后 我们需要决定是否需要接受或改变情况。保持情绪会使您陷入困境。停止重放情况,并决定要怎么做。

大家在一起
摄影者 哈德森·欣策不飞溅

释放仇恨

接受事情只是发生,并且有 不是押韵或理由 因为这很难。承担个人责任很难。这就是为什么我们经常快速判断和攻击别人。我们要有人责备。希特勒擅长 归咎于他的国家的所有困境 在某些人身上。令人不安的场景 电影 ,显示了人们如何无法反抗 基地组织 组织,因为它是无形的,所以政府决定将我们的愤怒和仇恨集中在一个特定的国家,在地图上的某个地方放置我们的仇恨。我们也在个人生活中做到这一点。您有多少次听说某人的配偶是一个多么可怕的人,以及该配偶如何全权负责某人的配偶? 婚姻失败?

耶稣警告我们,当我们拥有自己的日志时,切勿专注于他人眼中的碎片。正如我们今天所说的,那些在玻璃屋里的人不应该扔石头。是的,有些人现在正在做一些非常糟糕的事情,但是他们 不仅是一个坏举动 我们都有一个 我们的好与坏。攻击和指责对方很容易,但这并不能解决问题,也无法使我们对情况的体验更加轻松。正如我们大家今年所看到和经历的那样,我们讨厌“另一个”只会使我们感到更糟,无法解决任何问题。是的,人们可能表现不佳,但用手指指点没有帮助。

首先,看一下实际情况。有什么事实。真相是什么。不要寻找快速简单的答案,但是什么是 真正凌乱的相互联系的真相?事情是 几乎没有黑白. 人们永远不会明确是非。通常会有很多凌乱的灰色。

接下来,您如何帮助解决问题?您如何解决这个问题?需要做什么 采取了行动,需要接受什么?而不是采取 讨厌和贴标签的简便方法 另一步,退后一步,看看无论原因如何,都可以采取实际措施解决问题。

要勇敢

仇恨,愤怒和恐惧很容易。存在 富有同情心的, 连接的 需要勇气。尽我们最大的努力正确行事需要付出努力。坐下来责备别人很容易,但是如果我们每个人对自己的思维,行动和反应承担个人责任,那将改变世界。我并不是说您应该竞选公职,参加抗议活动或武装民兵。 您可以勇于改变世界 通过您每天的每次互动。

您是否正在处理每一次互动,无论是通过电缆为客户服务代理商还是您最亲爱的朋友提供 连接和服务?

而不是与 自以为是,愤怒或恐惧,如何与他人接触 ?

你怎么用 同情理解 帮助您向周围的人提供同情心?

你怎么能找到勇气和力量 超越 恐惧和仇恨?

当我们改变自己的行为和反应方式时,我们为周围的人提供了行动和做出更好反应的空间。

专注于感恩

这花了我一段时间来包裹我的大脑。我今年真的很幸运。我丈夫和我还有工作。我们俩都没有签约Covid。今年我们做得很好。我有 幸存者的内gui。我感到内,感到内。值得庆幸的是,我的导师帮助我完成了这一工作。减少我的喜悦,感激和善良并不会给其他任何人带来更多的喜悦,感激之情或美好。痛苦也许会陪伴别人,但与他人的痛苦却不能支持他们。我的目标是首先接受并充分拥抱我一生中拥有的一切美好。我感谢一个充满爱心的丈夫,身体相对良好,一个美丽的家以及 幼崽赢得分区。其次,我富有同情心地听到别人的痛苦,与他们一起坐在他们的痛苦中,然后帮助他们重新专注于自己的利益。不管事情变得多么糟糕,总会有至少一件事情值得感激。

坚持现状,只会带来痛苦和失望。无论结果如何,都欢迎我们进入这个新世界。释放您的恐惧,愤怒和仇恨。有勇气与他人建立联系并爱护他人。每天花一些时间专注于感恩。这些简单但并非总是如此 简单的步骤可以有所作为 根据您的经验。挂在那里!

巴塞罗纳

为什么20年婚姻兴旺

2个十年,20年,1040周,7300天。那是很久了。长期忠诚并与一个人成为伙伴。我丈夫和我一直在一起,还有一些时间,如果算上我们结婚前我们在一起的岁月。周年纪念日前一周,一篇有关 为什么20年的婚姻结束 弹出我的收件箱。我很感激我丈夫没有寄来这封信,所以我认为这是写一个关于二十年婚姻如何蓬勃发展的好时机。

关系是动词

无论是浪漫的,柏拉图式的还是家族式的,人际关系都是动词而不是名词。关系是有生命的实体,而不是静态对象。关系中的关系就像自然界中的一切,如果关系没有不断变化和发展,它就会死亡。如果我们希望我们的关系保持不变或辞职以至于永远都不会好起来,那该关系就会消失。在我们的二十年中,我们的关系,我们的生活以及我们每个人都是通过不同的挑战学习和成长的。随着我们学会生活的各个阶段,我们的关系不断深化和发展。

摄影者 托德·海斯勒

期望

每个生日和假期,我都会和丈夫开玩笑说,我想要的礼物是他唱歌,跳舞和有口音的礼物。我的愿望是让他成为Ewan McGregor,David Tennant和Colin Firth之间的十字架。要求不高,对吗?当然,拥有不切实际的期望总是会导致失望和怨恨。相反,我专注于自己在伴侣中拥有的东西。一个有趣,有才智的人,比其他人更能理解和接受我。现实胜过我的期望。

假设条件

每个人都将他们的历史和以前的经历联系在一起。这个 过去的经验成为期望 事情应该如何,以及我们对合作伙伴为何如此行事的假设。这些期望和假设通常是错误的。通常,它们是我们在告诉自己的负面故事。揭露我们不诚实的想法很重要。我们的合作伙伴不是头脑读者。我丈夫不知道我在想什么,我想从他那里得到什么,除非我口头表达出来。很多时候,我还需要分享我的疯狂假设,以便他可以向我展示我在基地之外的位置。如果我们对自己的假设不予理,,就永远无法解决它们。我们需要有勇气分享我们的疯狂。

倾听

当我们需要说出自己的真理,或者说我们正在经历的真理时,我们的伴侣也是如此。良好的关系需要为我们分享我们需要分享的内容提供安全的空间。倾听并认可您的伴侣是您可以给予和接受的最大礼物。您的伴侣觉得他真的很被听到和看到。通过分享我们的思想和信念,我们可以更深入地理解和支持我们的合作伙伴。

不要对别人

当我丈夫沮丧时,他想独自一人处理。当我沮丧时,我想被关押。如果我以我所希望的方式对待我的丈夫,或者他以他所希望的方式对待我的丈夫,则会引起愤怒和不满。重要的是要问而不是假设其他需求。我们需要表达我们的需求。 当我们从合作伙伴的角度而不是从合作伙伴的角度来看时,我们会加深我们的关系和理解。 我们看世界的方式.  

验收

我们中有些人认为 我们是完美的 其他所有人都有缺陷。其他人则认为他们是不完美的,世界其他地方都想通了。事实是我们 一切都不完美。我们都在尽力而为。有时我们做得很好,有时却做得不好。我们的合作伙伴也是如此。相信我们的合作伙伴是无懈可击的,这正在建立不切实际的期望。相信我们的伴侣永远是错误的,这使我们无法看到他们的美好。期望我们的伴侣接受我们的不完美,但不愿意在他们不完美时接受,这是灾难的根源。我们是 所有正在进行的工作 并且应该被这样接受。

做你的工作

我见过的许多婚姻和关系都失败了,伴侣互相指责。他没有那样做。她是某某某某。我们可以并且应该在婚姻中努力的关键因素是我们自己。我需要知道为什么我对他的反应很差,把他的袜子留在地板上,我需要改变他的行为的反应和界限。这与他的袜子无关,也与我或他是否捡起袜子无关。真正的问题是我对他的习惯的看法和判断。问题是我的。我可以而且应该 努力使自己 成为我最好的人。这样,我可能更容易让我的伴侣成为他所能做到的最佳人选。

爱是不够的

爱情对于电影的结局很重要,但爱情只是现实生活的开始。如 走进树林 探索之后,幸福过后,发生了很多事。  There is a lot of 最初的爱情消失后去应对。爱情是美好的,但对我来说伴侣可以缔结婚姻。这可以追溯到动词对名词的概念。许多人将爱视为一个名词,一个常数,本身存在的事物。但是爱是一个动词。我们需要在爱情上工作。我们需要保持它的活力和繁荣。我们需要培养和支持它。它不是一成不变的存在。这是一堆不断需要点燃和抚育的大火。 

关系使三个

浪漫的歌曲和电影谈论两个成为一体。我认为真正的关系是两个变成三个。重要的是要保持自我,不要变得相互依赖和融合。关系由两个独特的个体加上夫妻的角色组成。 

我真的很幸运,没有找到神秘的浪漫灵魂伴侣,而是找到了我的生活伴侣。谢谢Super Pollo。