随时取消与我的朋友

本星期 我分享了一个 我最喜欢阿西西的圣弗朗西斯的名言中提到:“在谈论和平之前,必须先将其牢记在心。”这个概念对于我一直在努力的问题至关重要。

每天在网上和线下,亲朋好友都会分享以下消息:“在我收到询问我是否真的相信这一点的评论之前,答案是肯定的。请随时取消与我的交往。” “没人敢将其转贴。”而“这就是我所相信的。 F * CK你的感觉。”总是有随机的人或名人说些不愉快的话。当不是我所关心的人时,更容易应对侵略性,对抗性态度。我正在努力的是,当这些话语和态度来自家庭成员或几十年来认识的人时,该如何应对。

当好朋友会选择他们的意识形态而不是我们的关系时,这很痛苦。我之所以对今天的进取态度感到挣扎,是因为我觉得自己比这个人的意识形态重要。看来我所爱的人的意见比我们的友谊更重要。就像在南北战争中一样,兄弟再次将兄弟转为信仰。家庭成员和朋友由于一篇文章和一场对抗而终止了在线和离线的关系。我觉得好像我需要接受某人的信仰和侵略,或者我失去我们的友谊。

当我爱的人相信时,我也会挣扎 替代事实 过度 我所看到的 是事实。人人有权享有自己的信仰。我很荣幸并接受这一点。令人痛心的是,当我们无法就自己的差异进行对话时。它不再与个人信仰有关;信念已成为不可争论的事实。如果我学到了什么,这辈子就是我什么都不知道。在我的一生中,我被一次又一次地展示给我,我又如何看待福音真理在所有情况下都不是正确的,或者可能根本不是真实的。这些课程使我很谦虚,也很愿意听别人的意见。当我们停止互相倾听并停止对新思想和新信息持开放态度时,我会感到作为一个社会将会发生什么。

那么我们该怎么办? 如果教练教会了我任何东西,那就是我无法改变任何人的观点,信念,思想或行为。他们需要开放,乐意并准备进行更改。为了度过这些情绪困难的时期,我们需要集中精力改善自己的行为和反应。我们是唯一可以影响的人。一如既往,解决方案不是改变别人,而是改变自己。

理解

“我不喜欢那个男人。我必须更好地了解他。”亚伯拉罕·林肯的这句话是灵感 对于我之前写的帖子 今年谈到寻求了解某人的重要性,而不是立即忽视我们不同意的人。在寻求理解时,要比问题更深入。 找出 为什么 问题的背后 。为什么这个问题很重要?他们为什么相信这个或那个解决方案?他们为什么需要解决方案?当我深入探讨这个问题时,通常会发现,动机通常是恐惧。例如, 大西洋的这篇文章 谈到为什么有些白人支持特朗普。这与特朗普的政策问题无关。这个小组更深层的原因是个人的。这是一种剥夺权利和毫无价值的感觉。曾经拥有的权力和自豪感正在消失,没有这个群体,这个群体不知道如何在个人层面上自我感觉良好。 有些人正在适应新世界 ,有些人还在挣扎。

世界在不断变化,令人恐惧。无论您的信念或处境如何,总有一些事情会引起恐惧和 不稳定感 。您周围的人也一样。有勇气去寻求了解。一旦您可以越过表面问题并寻求理解,就可以打开 真正的对话和康复 .

同情

当我们瞥见问题背后的“原因”时,我们会发现同情心。当我看到某人因缺乏适应能力或意愿而挣扎时,我看到一个人痛苦不堪。

在我自己的生活中,我一直在努力学习使人们超越截止日期和任务。我顽强地完成项目的动力常常与周围的人相矛盾。我知道他们对我的无奈,因为当时我的绰号是“ b子”。他们以为我是不敏感和进取的人–今天我可以给别人贴上很多标签。我是。但是我也感到痛苦,绝望,恐惧,愤怒和沮丧。我会对其他没有完成任务的人感到生气。当我无法使事情成真时,我会感到沮丧和失败。在这段时间里,我所有的好朋友和管理者都没有让我看到专注于工作的徒劳。我需要时间,治疗,再教育和改变的意愿。所以,这就是我们周围的人。

如果可以,请切换至了解和 对困难人民的同情 在你的生活中。了解他们实际上正在挣扎。看看自己遭受攻击时的生活,保护让自己感到值得的事情。我们都一次或一次地挣扎。向您周围的人提供相同的同情心,希望他们能向您展示。

验收

我们大多数的痛苦来自缺乏对现实的接受。作为理想主义者,人们常常对人们的行为方式与我相信他们可以并且应该采取的行动之间的不协调感到沮丧。这个人并没有引起我的痛苦和沮丧。我不接受真实的东西,正在造成自己的痛苦和沮丧。拜伦·凯蒂(Byron Katie)有 写了一本好书 帮助我们接受什么。

与那些想减肥的人合作时,我们要做的第一件事是专注于接受他们目前的体重。在任何事情都可以改变之前,我们需要首先接受当前局势的真相。有时候,这种情况并不美好,甚至可能非常有害。但这是现实。我们必须先接受现实的真理,然后才能改变自己的生活和他人的生活。

接受还包括按原样接受人们。接受他们的好。接受他们的坏。我们没有一个人过着完美的生活。我们都做出了错误的选择,度过了艰难的时期。当我们希望别人在我们表现不佳时可以接受我们时,我们还需要接受 人类的经验是不完美的.

忍耐

如果您认为理解,同情心和接受感很难,那么您将不会耐心。耐心是我的奋斗目标, 我的A型同伴 。但是耐心不仅是必需的,而且是必不可少的。在我年轻的时候,我认为我可以并且应该立即且果断地影响一切。这些天我看到 耐心的力量 。当我可以停下来时,解决方案就会浮出水面。其他人可能会加紧努力为社会做出改善。为个人提供了进行自我更改的空间。当我们可以给他人腾出空间和时间来完成自己的工作时,无论工作的样子如何,我们实际上就是在采取解决方案。

记住,我们生活中都经历过挣扎,这使我们 以不正当的方式行事 。我知道我有我知道随着时间,同情,接受和理解,我已经改变了。我希望以这种尊严对待他人将为他们提供改变的空间。如果您还与周围的人作斗争,我希望这篇文章至少可以帮助您找到一点安宁和理解。

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