信心危机

现在,我比以往任何时候都尝试尽可能多地远离Facebook。我每天发布 这是我的生活公司 贡献并通过Messenger保持联系,但我很少浏览帖子。双方的仇恨和错误信息使我深深地感到震惊。

在过去的一周中,我发生了Facebook事件,这让我感到沮丧。 一位朋友从网站上发布了一些东西。我没有忽略它,而是抬头 该网站,发现所有权被阻止。不幸的是,我没有 停在那里,因为我在他的帖子上分享了我对网站的了解。的 海报和另一个朋友鼓励我单击他们找到的链接 滑稽。我没有那是可恨的,不好笑的。我为看到帖子感到难过, 研究它,主动分享我的输入,并了解我的朋友 发现取笑别人很有趣。

整个事件没什么大不了的,但对我而言, 加剧了我的感受。看着我们的国家,家人,我很难过 和两极化的政治使友谊破裂。我很沮丧 如此多的人希望攻击和抹黑“另一个”而不是学习 了解并找到共同点。我失去了希望,事情会转变 周围,​​我们将为了人类的利益而团结在一起。

摄影者 亨里克·杜不飞溅

值得庆幸的是,我有两条救生筏可以帮助我 导航这些令人沮丧的时刻。

这不是结束

前阵子我 写了关于电影的报价,“一切都会在最后得到解决,因此,如果一切还没有结束,那就不是结束。”这可能是对生活的简单化,但也趋于现实。在我的生活和整个世界中,见证了这么多次悲剧并不是故事的结局。可能需要几天,几周,几个月或几年的时间,但最终情况会变得更好。我坚持一线希望,现在就是这种情况。

不久前,我遇到了吉米·卡特总统的 信任危机 言语。该演讲是在1979年能源危机中发表的。令我惊讶的是,演讲中有多少感性与我现在所经历的有关。总统说了40年前的许多事情,感觉好像可以写到今天。 “我想和您谈谈对人类民主的根本威胁。” “我们可以自信地看到这场危机,充满信心地怀疑我们自己的生活的意义,并失去对我们国家的统一性。我们对未来信心的削弱正威胁着破坏美国的社会和政治结构。”当时,三分之二的人没有投票是因为他们认为这并不重要。许多美国人认为未来五年会 比过去五年要好。我确信这就像美国的终结,也许这标志着它的衰落-我所知道的是,它并没有在1980年结束。

几个世纪以来,许多圣人都说:“这也应 通过。”他们是对的。无论我们个人经历还是经历 在全球范围内,这不是永久性的。抱有希望并采取正确的下一步 可以帮助我们朝着积极方向转移和推动。

我拥有我的经验

无论别人在做什么或在全球范围内正在发生什么,我都有能力调整自己的反应方式。在我的书中 从A型到Me型,我提到了纳尔逊·曼德拉(Nelson Mandela)在监狱中的待遇如何,但他“感到如果失去对同胞的爱,他就会失去自我。结果是:看守员常常不得不更换曼德拉的警卫,因为一旦他们感受到了曼德拉的好意,警卫对曼德拉就不会变得严厉。我们也可以这样做。

对于我们的个人经验,我们有能力也有责任。有时我需要提醒自己穿上大女孩的裤子, 为我的生活负责. 责备或试图控制 他人的行为无效。我们能真正影响的唯一事情就是我们自己,我们的思想,我们的言语和我们的行动。对我帮助最大的是停止看别人,对我的经历承担个人责任。

当今天的现实使您失望时,请看一下您可以控制的事情,不要再责怪他人,并且知道这也将过去。如果您在此期间需要任何帮助或支持, 与我联系 或其他。照顾好自己也意味着在需要时寻求帮助。

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