自我与投降

瑜伽和其他正念练习谈论很多关于自我和屈服的自我。我以为自我就是自我,因此我被提升为天主教徒,我曾多次听到,服侍和奉献给他人更好。我解释说,放弃自我意味着我们注定要自我牺牲。我们应该释放我们的欲望,消除一切自私。无论个人是否感到不适,我们都应该谦虚并把别人放在首位。对我来说,这导致了我不照顾自己的生活。通过把所有人和所有其他事物放在第一位,我成为了被忽视的最后一位。我认为放弃我的自我意味着放弃我的基本需求。我将尝试解释这些年来我学到的东西。

自理

首先,与我的假设不同,屈服于自我并没有放弃我们的基本需求。您是唯一对您负责的人。因此,喂养和照顾我们自己的身体,思想和精神一直是并且应该永远是我们的首要关切。这并不意味着为了满足我们的愿望而故意伤害或取走他人。这确实意味着我们需要照顾自己。如果我们不照顾自己,就不会照顾别人,也不会真正实现我们的目标。

自我

 自我的面具
Alex Iby在Unsplash上拍摄的照片

如果我们的身体,思想和精神不是自我,那么自我是什么?的 剑桥词典 将自我定义为“您对自己的想法或观点,尤其是您的能力和才智水平,以及您作为一个人的重要性。”自我不是你,不是你的身体,不是你的思想,不是你的精神。自我就是你 认为 身体,思想,精神以及您在世界上的位置。我们的责任是照顾自己的身体和精神。我们正在探索的是如何释放我们所拥有的 相信 关于我们人类的存在。

我们的自我,关于自我的想法经常失衡。有时我们对自己的看法要比现实决定的要宏大得多。也许我们认为我们是“最好的”并且优于他人。无论出于何种原因,我们对自己的看法都被夸大了。有时我们的自我e缩。我们看不到自己的优点,也看不到使我们惊奇的地方。我们轻视我们的成就和价值。无论高低,要记住的重要一点是,我们的自我是我们自己创造的观点。这不是事实。这是一种思想或信念。

投降自我

投降自我让我们放开了 意见 ,无论我们好坏。我们努力投降自我的第一个原因是,我们的自我,我们对自己的看法经常被误导。无论我们是自我膨胀还是失望,我们的自我都是基于我们的信念,而不是冷酷的事实。当我们放弃谎言时,我们会告诉自己,我们可以重新连接到我们自己的现实。

我们努力投降自我的第二个原因是,我们通过对自己的感知来释放对世界的了解,并开始看到世界的现实。我们不再将人们视为演员,而是开始将他们完整而真实地视为他们。我们不再通过自我的过滤器解释事件,而是开始看到围绕我们的事实。我们不再将世界视为我们观点的反映,并且更清楚地看到它。

我们努力投降自我的第三个原因是,它使我们能够与世界连接。释放我们对自己的看法,使我们能够看到我们身在何处和这个世界的真相。我们放开已经创建的个人实体,可以开始将自己视为整个集体普遍精神的一部分。当我们可以释放自我时,当我们释放我们可以创造自己,他人,世界以及世界的信念时,我们可以屈服于生活的真理。

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *

该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据 .