启示

目前,我是一群关注自己的成长的惊人女性群体的一部分。有一天我们谈到了启蒙运动。我说我在秘鲁的时候觉得自己有一阵子。我仍然可以一眼看出这件事,但深度却不尽如人意。他们要求我描述一下我的启蒙经历。

 马丘比丘 以下是我在启蒙经历中认识到的要素。我注意到的是,如果我可以重新获得这些要素中的一项或多项,我可以在日常生活中恢复那种和平。每个要素都解决了可能导致我们痛苦的事情,而消除它可以找到和平。

没有审判

判断自己,他人或环境会给我们带来痛苦。当我们赋予某种意义(好是坏)时,就是我们脱离真理,进入对造成痛苦的真理的解释。我写了关于释放判决的和平 最近的帖子 在这里,我分享了一个古老的故事,讲述了如何释放自己创造的生活高潮和低谷,如何提供更多的和平与满足感。

没有标签

比起没有判断力更进一步的一步是发布标签和文字。当我们给某物贴上标签时,我们就做出了判断-不论年龄大小,男孩还是女孩,幸福还是悲伤。为了找到启蒙的平安,请自己发表言论。一旦标记或命名了某个东西,就已经在脑海中对它进行了分类,它不再是一个单独存在的神奇事物。释放言语也使我们脱离了我们自己创造的世界。当我们只是看到和体验没有标签的事物时,就会体验到无条件存在的平静。

没有欲望

想要某些东西意味着我们不会无条件地接受当前时刻。我们说的是我们拥有的以及我们所处的位置还不够好。无论情况如何,真正的启迪都是与当前局势保持和平。这意味着纯粹接受这一刻,而不会感到想要更好或有所不同的痛苦。

没时间

当处于启蒙状态时,过去不存在或不会影响我们目前的经验。未来没有忧虑或希望。它意味着当下完全存在,而与过去或对未来的期望无关。这是在此刻和此刻完全存在的能力。

没有自我

当我们释放判断力,标签,欲望和时间时,我们开始释放自我的意义。启蒙正在释放自我和个性。当我们不评判自己或给自己贴上标签时,我们就可以自由地存在。当我们释放欲望和时间时,我们就在眼前。想象一下,如果您可以放开所有行李,所有判断,并体验存在的自由。它是从外部您的肉体和思想经历的。它使您能够与人类体验区分开并独立。

在一个

当我们不再束缚于自我时,我们就会与所有人合而为一。我们不再感到审判造成的分离。我们迷失自我,融入所有人的奇迹。当我们释放自我时,我们不会感到迷失和微不足道,而是会获得所有的存在。我们不再是一滴水,而是可以体验成为整个海洋的一部分意味着什么。

当您度过充满挑战的一天时,请查看是否可以尝试这些概念中的一个或多个。从每天花费10分钟开始,尝试删除您的文字,判断和标签。与您周围的事物融为一体,无需任何解释。看看这种新的存在方式能否带给您和平。 Namaste。

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