画出完美的图画

“每天我都会从感恩的事情开始。即使我在临终关怀中,也快要结束了,但我还是非常感谢。”

我的一个中学时代的朋友本周在Facebook上写下了这个有力的句子。他分享的诚实是美丽的。他非常感谢生命中的人们以及我们通常认为理所当然的小事。我请他同意分享他的话。他回答说:“去吧!在这一点上,我的目标是尝试对我能做的任何小事产生影响。”

画一幅画在吉姆(Jim)的帖子结尾,他写道:“现在就让今天成为您迄今为止最美好的一天。您可以这样做,因为这一天尚未结束。因此,走到那里画出完美的图画并实现它。那是我的计划。”为了纪念吉姆,我请大家这样做。利用Jim的专注,感激和反思,让今天成为最美好的一天。

焦点

我发现我朋友的帖子最有力的地方是他对重点的选择。 47岁的时候,他带着三个年幼的孩子,现在不是他离开的时候。他可能有更多的生活要经历。但这不是他关注的重点。他关注的事实是,他遇到了妻子,并且能够度过与她在一起的时间。他专注于与他所爱的人在一起的时间,而不是他不会的时间。

我们花了多少时间在寻找缺少的东西上?我们失去了什么?我们将永远不会拥有什么?通过将您的态度从缺乏和悲伤中的一种转变为一种爱和欣赏中的一种,使今天变得最好。

感谢

我已经多次谈到感激之力并将其付诸实践。吉姆此时的感激之力简直令人惊讶。我们中的许多人都很难感激。我们正在寻找自己想要的东西,失去的东西,或者我们正处于生存的挣扎中。每天将感激成为习惯,这是一种强大的工具,可以增强您的力量并每天帮助您找到快乐。

为了帮助您度过完美的一天,每天起床前,请先考虑五(5)件事,然后对您感激的事情开始。然后,每晚,花一些时间来反思您所经历的奇妙事物。为了获得加分,请立即意识到当下的好事。刚开始时,主动地专注于感恩似乎是一项琐事,但是过了一会儿,您需要重新编程自己的思想和感觉以查看善良,而我们会收到更多我们选择专注的内容。

反思重要的事情

吉姆提到,临终前的最好时光是“有时间坐下来思考真正重要的事情”。对于吉姆来说,这就是他的亲戚,长期的亲戚和因他的病而重新燃起的亲戚。有时候,将我们召集在一起会带来灾难,但我们对重新建立联系的恩赐和感恩的关注远比其原因更为重要。

今天就坐下来思考一下对您真正重要的事情。现在看看您如何度过一周。您是否将时间和精力投入到真正重要的事情上?您可以在生活中进行哪些调整以帮助您专注于对您最重要的事情?

您有能力绘制完美的一天。选择您的焦点。专心感激。找出对您真正重要的内容,并确保将您的时间和精力放在合适的位置。

吉姆,由于您有能力充分利用这段时间,我真的相信您的过渡对您和您周围的人将是和平的。感谢您祝福我们的生活。

6 comments

  1. 美丽,梅利莎。我还从吉姆的帖子中学到了很多东西。他鼓舞人心!
    现在我也在这里向你学习–当您引发更多思考时,焦点的改变如何使拥有快乐生活或痛苦生活的一切变得不同。这时我特别需要一课。谢谢。

  2. 感谢Melissa重新发布Jim’在这个时候的话。
    并指出了改造我们思想生活的价值。
    感恩是有力量的。
    从生活在精神上的苦难转变为寻找快乐,这是一个挑战。

    请发布有关此主题的更多文章。非常感谢您的深刻见解。

  3. 作为癌症医生,我亲眼看到人们对致命疾病的多种反应。吉姆以美丽而鼓舞人心的方式表达感激之情。感谢您的帖子。

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