与自恋者打交道

患有自恋型人格障碍的人具有比生活更重要的自我重要性的信念,极度需要钦佩,完全缺乏对他人的同理心和同情心。自恋者对自大自大有一种优越感,因此经常滥用自己的权力和对他人的控制。你认识一个自恋者吗?花一些时间思考一下您个人或在公众视野中认识的自恋者。美国人,我给你一点时间来举例说明。如果您很难想到某人,则可以想到一些虚构人物,例如 来自的唐·德雷珀 疯子 来自的Walter White 绝命毒师 都是自恋者的好例子。这些虚构人物像大多数自恋者一样,认为自己比其他每个人都更好,并且无懈可击。他们是强迫性撒谎者,愿意虐待周围的人以逃避责任。

最近我和一个自恋者发生了冲突。最初,我们在一起的时间很少。我注意到她需要成为关注的焦点,但不在乎,因为我不需要成为众人瞩目的焦点。然后我们的关系发生了变化,我们不得不花更多的时间在一起。现在,关于她的地位和重要性,不断关注的需求以及对我和他人的无视的谎言变得难以忍受。当我不再愿意喂养她的自我并假装世界是她想象中的样子时,她受到了威胁。她需要人们陪伴自己的幻想。如果没有,我就成了威胁,她继续进攻。我问我的朋友和精神科医生J博士,我可以做些什么来使与这个人的互动更令人愉快。她的回答是“没有办法使自恋者成为人类。”她建议用赞美和钦佩的方式把事情做好并平静下来。除此之外,我只需要使自己远离自恋者。不是我希望收到的答复。

 唐·德拉珀·沃尔特·怀特 我有两次挣扎。首先,由于环境原因,我无法摆脱这种关系,发现很难养成幻灭和虐待。其次,我充满激情的信念是,我们所有人都可以控制自己的思想和情绪。我发现有些人不愿意或无法改变,这让我很难忍受。帮助我度过这个挑战的原因是看这个人有多沮丧。她的宏伟妄想是保护她免受脆弱和缺乏自爱的斗篷。她没有真正的朋友,因为她不知道如何建立真实的关系。她正在使用别人或被别人使用。从某种程度上说,她可能知道自己的信念是不正确的,并且由于害怕被发现而感觉像是一种欺诈。一旦我能够摆脱自己的痛苦,我就会对这个有意或无意地不在现实世界中生活或没有真正关系的人深感同情。

我对您生活中自恋者的处方是第一位,如果可以的话,请让自己脱离这个人。如果您必须与自恋者互动,请承认自己的生活确实多么空虚,从而找到同情而不是恨。如果您需要与他们合作,请奉承和崇拜以帮助他们采取行动。如果你像我一样,撒谎和喂养他们的自我可能是一个挑战,但是不幸的是,我已经知道,别无选择。最后,释放任何希望它们会改变的希望。自恋是一种目前无法治愈的疾病。

您对自恋者的经验是什么?您如何回应他们的行为?您如何使体验可以忍受?

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