这就是为什么我唐’t Like Labels

你不只是讨厌它吗?当您陈述某件事为事实,然后事实发生变化时?这是一个例子。

整本书 From A型 to Type Me: How to Stop “Doing” Life and Start Living It 我谈论了为什么不给事物和人加上标签,但由于我们展示了Drs。博士的行为,所以我从这本书开始就将自己和其他人称为A型性格。弗里德曼和罗森曼在他们的研究中被发现。这些医生创建了三种人格类型(A,B,C)的标签,他们的研究表明,那些被标签为A型的人患心脏病的风险更高。我听到一个关于医生如何发现此链接的好故事。实际上,这不是他们的医学或研究技能,而是一个敏锐的看门人。传说中,心脏病医生的看门人注意到候诊室的椅子总是需要更换的。需要在该办公室就诊的患有心脏疾病的人很不耐烦,紧张不安且充满压力。他们无法忍受等待医生的到来,因此他们不停地捡着椅子并wearing着胳膊。好故事吧?不幸的是,这可能只是一个寓言。事实证明,弗里德曼和罗森曼的研究也可能是一个寓言。

打一支香烟医生于1959年进行的第一项研究发现心脏病与人格之间存在关联。但是,这项研究的结果从未被任何其他医学研究人员复制过,并且该研究存在固有的缺陷,因为只有白种人的美国中产阶级男性参与了这项研究。但后来变得更好。烟草业希望保持收入增长,因此受到了研究的欢迎。三十年来,烟草公司向迈耶·弗里德曼研究所(Meyer Friedman Institute)提供了数百万美元,以继续进行这项误导的研究,并相信您的性格而不是抽烟会引起心脏疾病。您可以阅读 整个故事在这里.

如果我们都同意,我们仍然可以给行为举止很完美的人,例如成为完美主义者,认真对待所有事情并不断感到匆忙,这是A型。事实是,我们许多人可能都有某些倾向,属于A型行为伞。但是拥有标签并不能使其成为事实。它只是帮助我们交流。我们都同意具有树皮,根,枝和叶的植物被称为树。我们这样做是为了改善和简化我们的沟通。当我需要告诉消防员我的猫被困在树上时,我不必说:“如果你看着那些绿色的花瓣之间,你会看到我的猫坐在那条竖木上的长长的棕色木臂上极。”当我处于压力和控制之下时,我的丈夫只能给我打电话A型,而不是进入我的举止清单。

但是,仅仅因为我们决定将这些行为称为A型,并不意味着我们将被永远判为A型。无论我们需要什么标签,都只应将其视为一种交流手段,而不是一个绝对不变的真理。标签是基于感知而不是坚不可摧的事实。一种 大量的性格测验 存在,并且每个都是基于创建测试的人的观点。以卡尔·荣格(Carl Jung)的作品为基础的Myers-Briggs类型指示器可能是最著名的测试之一,它根据感觉,直觉,感觉和思想对人进行排名。这些天,还提供了大量针对业务的评估,包括个性和偏好清单职业兼容性测试。无论评估测试是什么,当我们用一个标签标记时,这仅意味着我们的答案将按照特定的标准进行分类并标记为便于交流。这并不意味着我们是一回事。它仅表示在此特定上下文中我们表现出这些行为或特质,因此我们都同意某个标签。

不要紧贴任何标签,这很重要,因为当我们被贴标签时,它只是一个时间点。想想您十岁时进行人格测验,然后再五十岁时再进行一次测验。您认为两种测试的行为,偏好,技能和观点是否相同?我想不到。创建标签的风险之一是我们认为这是死刑。 “他们说我是A型,而我将永远是A型。”错误。标签和测试结果是一个时间点。他们向我们展示了我们现在的位置。他们可以指出我们喜欢并希望保留的东西。他们还可以指出我们想改变的习惯或行为,因为它们不为我们服务。

考虑一下标记自己和周围其他人的方式。对交流有帮助吗?它会让您感到拘泥于某种方式吗?它会引起不必要且可能不正确的判断吗?

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