健康的表情

如果袭击特别令人受伤,我总是会为之振奋,因为我认为,如果他们亲自袭击,那意味着他们只剩下一个政治论点。 – Margaret Thatcher

这些天,有关美国总统大选的消息充满了愤怒。无论您处于选举的哪个方面,我都相信您可以逐一陈述愤怒,仇恨和攻击的口头表达和口头表达。

分享我们诚实的感觉的需要和能力是人类的,自然的和必要的。我们许多人感到有必要表达愤怒,恐惧和愤怒。我们确实有权表达自己的想法和感受,但是表达方式可以改变它们对他人和我们自己的影响。

 愤怒 某天,一位朋友告诉我:“我将在Facebook上发布我的想法,如果我的朋友不理解,那不是我的问题。”这是真的。他人对我们信念的反应与我们无关。我们对他们的反应不承担任何责任。

我也相信,我们分享自己的感受的方式会对他人的反应产生重大影响。

我们是说教条有所不同还是攻击某人的性格?

对于那些不同意我们的人,我们使用什么形容词?他们有必要吗?他们是小人物吗?他们是事实还是观点?

我们是如何在表达观点时清楚地表达我们的意图,还是以煽动他人捍卫自己的方式表达这些观点?

我们分享思想的愿望是什么?我们是如何用措辞表达自己的情感,以帮助或伤害我们对他人理解的渴望?

除了我们的言语对他人的正面或负面影响外,我们还需要考虑我们的言语对自己的影响。记得 我最近的帖子 几乎每一个力都有相等且相反的力?我们是否在散发出我们想得到的力量?还是我们自己的愤怒和仇恨向我们传递了同样的负面能量?

一本好书叫 力量与力量 探究我们言语背后的能量。他的前提是,我们的言语和情感背后蕴藏着振动的能量。我不想辩论背后的科学理论,但请您注意自己的经历。当您生气或说出可恶的话时,您感觉如何?当您告诉某人您所爱的人时,如何影响您的身心?

当您分享对即将举行的选举(或任何其他热门话题)的想法时,请回到我的观点。他们是在给您带来和平与安宁还是在增加血压?如果您不关心别人对您的单词的反应,请注意您对自己的单词的反应。回顾一下您写的内容,看看如何以一种不会攻击或疏远他人的方式表达自己的观点。如果您将单词改为对您来说更可口,请注意,无论别人的看法如何,您的信息可能都更容易被他人听到。

如果您像我一样,并且正在寻找使即将到来的选举更具积极性的方法,请与我,詹姆斯·特威曼(James Twyman)和其他人一起参加, 辩论和集会期间的和平,同情和谅解空间。希望我们能够一起停止愤怒的浪潮,并再次回到理性的辩论中。

2 comments

  1. I’震惊甚至震惊,人们在丝毫发怒时会产生多少怒气甚至怒火。这种愤怒和愤怒会产生更多的愤怒和愤怒,一种多米诺骨牌效应。我希望和平(以选择这样做的人)传播,也许也像多米诺骨牌一样。

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